新莊社區大學銀髮俱樂部即時報導-武當太極

社區大學也有銀髮俱樂部喔。
位置在新莊中環活動中心。
每周四早上10:00-11:00，
基本上週週主題不同，
有些是一到三堂的系列課程。
主要目的很單純，
就是要促進銀髮族的身心健康，

活動由立基、立泰、立廷里里辦公室跟新莊社大一起合作舉辦。

今天早上的主題是武當太極，
由陳竹妹老師帶領大家。
以武當太極的內外功，
帶領大家鬆筋動骨，
帶出一天輕輕鬆鬆的好心情。

雖然是服務銀髮族為主，

也有不少新莊社大師生，

聽說了這個活動，也趕到了興趣，

因此前來參加。

說起銀髮族，特別願意坐下來，

認真看待師生關係及教學內容，

她們的學習態度，
的確是一度讚的阿。

帶領的老師竹妹，

自我介紹的時候笑稱看他的名字就是客家人，

很有內心地帶著大團體演示武當功法，

也下去一個一個花時間，

教導她們功法的正確姿勢。

還是邀簡介一下今天的活動，

以免大家霧莎莎，

6/30、7/7、7/14(四)10:00-11:00 武當太極－保你身心皆動得無比暢快

帶領人：陳竹妹 老師。

武當太極以獨門的太極拳法，標榜既有統一討論，又有個別化教學，光是動一動，都可以讓你身心舒泰抗百病

最後，整體的銀髮俱樂部也提供大家免費報名，

這些場次都是跟週邊立基、立泰、立廷的里長一起合作的講座唷。

【社大銀髮俱樂部免費公益體驗課，歡迎來報名】
報名網址：https://forms.gle/Pgc6pDEP8VXQmpTL9

有武當太極、手作輕黏土、布魯斯口琴的音樂世界、防疫手揉茶、手釀蘋果醋、最夯的「水苔球」製作．．．
公益免費，部分場次有100元內的材料費。
每場次限額30名，額滿為止，報名了請記得記在您的筆記本唷。
開給資深國民為主，將資深國民為輔，但其實，你只要想來，當然我們都歡迎~~
就是要促進你的健康，打開你的身心，活化你的腦袋，
有趣、好玩、有體驗，這是我們的銀髮俱樂部社區服務課。
本系列場次由 新莊社大 + 立基里 + 立泰里 + 立廷里 里辦公室 合辦
 

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