新莊社區大學銀髮俱樂部即時報導-武當太極

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社區大學也有銀髮俱樂部喔。
位置在新莊中環活動中心。
每周四早上10:00-11:00,
基本上週週主題不同,
有些是一到三堂的系列課程。
主要目的很單純,
就是要促進銀髮族的身心健康,

活動由立基、立泰、立廷里里辦公室跟新莊社大一起合作舉辦。

今天早上的主題是武當太極,
由陳竹妹老師帶領大家。
以武當太極的內外功,
帶領大家鬆筋動骨,
帶出一天輕輕鬆鬆的好心情。

雖然是服務銀髮族為主,

也有不少新莊社大師生,

聽說了這個活動,也趕到了興趣,

因此前來參加。

 

說起銀髮族,特別願意坐下來,

認真看待師生關係及教學內容,

她們的學習態度,
的確是一度讚的阿。

帶領的老師竹妹,

自我介紹的時候笑稱看他的名字就是客家人,

很有內心地帶著大團體演示武當功法,

也下去一個一個花時間,

教導她們功法的正確姿勢。

 

還是邀簡介一下今天的活動,

以免大家霧莎莎,

6/30、7/7、7/14(四)10:00-11:00 武當太極-保你身心皆動得無比暢快

帶領人:陳竹妹 老師。

武當太極以獨門的太極拳法,標榜既有統一討論,又有個別化教學,光是動一動,都可以讓你身心舒泰抗百病

最後,整體的銀髮俱樂部也提供大家免費報名,

這些場次都是跟週邊立基、立泰、立廷的里長一起合作的講座唷。

【社大銀髮俱樂部免費公益體驗課,歡迎來報名】
報名網址:https://forms.gle/Pgc6pDEP8VXQmpTL9

有武當太極、手作輕黏土、布魯斯口琴的音樂世界、防疫手揉茶、手釀蘋果醋、最夯的「水苔球」製作...
公益免費,部分場次有100元內的材料費。
每場次限額30名,額滿為止,報名了請記得記在您的筆記本唷。
開給資深國民為主,將資深國民為輔,但其實,你只要想來,當然我們都歡迎~~
就是要促進你的健康,打開你的身心,活化你的腦袋,
有趣、好玩、有體驗,這是我們的銀髮俱樂部社區服務課。
本系列場次由 新莊社大 + 立基里 + 立泰里 + 立廷里 里辦公室 合辦
 

ps: 新莊社大facebook粉絲頁

 

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加入時間: 2013.11.30

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