疫情下老年生活的改變分享

講完這些呢
我先來講哎
明天早上起床以後呢
你有沒有去照鏡子
你照了鏡子之後你會對自己說什麼
請問誰能講一講
我好棒我好棒
沒錯
就是這句話
今天你們一定都沒講對不對
現在請你跟我一起講
好來好看我一次啊
先拍你的肩膀
來預備啊跟我一起我速度放慢好吧好
來我真的很棒
我真的很棒
我真的真的真的真的真的很棒沒錯
我們每一位在場的長輩們都很棒
今天活得健健康康
以後身體健康
心情開朗心情健康就都是很棒
啊清空清中的烏雲
打開希望的藍天
宣洩好來
你為什麼會挑這一張

呃因為"疫情"已後啊
都不能出門嗎
就一天到晚坐著
尤其剛開始的時候
那兩個月完全不准出門
連買菜都不行
所以就一天到晚坐在家真的好無聊
就想發火
啊後來我就想畫畫好了我就找豐
因為我是不會畫畫的
可是我覺得
我兒子給我弄在line給我弄用豐子愷的畫
給我看然後我覺得還蠻好畫的
我就學學畫我就畫
畫了之後然後寫下自己的感想在裏面
這樣覺得也還不錯
每天畫一張或兩張
畫完了心情就好一些了
因為時間也過了吧
畫一次差不多一個多小時嘛
畫完之後
心情就變得很輕鬆愉快
就
就這樣所以我就開始畫畫
我已經畫了200張了畫200張
哇
發生變化的時候
我就要找方法去安排我的時間
疏解我的情緒
對不對這就是一個
讓他度過這一段
很不舒服的時間..
看電視也不行啊
嗯那幹什麼
對這也是一個很棒的方法
對好來來這邊
一定關心他就覺得很快樂
這樣夠嗎啊
很好
他講的是
放輕鬆自由自在
無所事事又何妨呢
好來說為什麼會挑這一張
疫情之後很嚴重
啊大家怕得緊張兮兮的何必呢
假如命運註定該來的就讓他來
躲躲不掉沒有辦法
一切放輕鬆
好好自由自在生活
每天都在
輕鬆狀態下
好好的過日子嗯對不需要管那麼多了
嗯哈把握當下
在當下過得好纔是重要的
以後的事情不用去管他了對不對
這就是一個支持他的生活態度
可以讓支持我們清池大哥
一直往前走的心情對不對
嗯很棒
來學起來