禿頭年輕化 醫師提解方:吃飽 睡好 不煩惱

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標一:禿頭年輕化 落髮不再是老人專利

OS:當你走在路上的時候,是否有發現越來越多禿頭跡象的人呢?許多人認為落髮只會發生在老人家的身上,其實稍有不注意,年輕人也可能面臨滅頂之災。

 

BITE:

皮膚專科醫師 徐常捷

其實落髮年輕化的蠻明顯的,來這邊很多都是二十歲、二十出頭,還在就讀,還在就學,甚至剛畢業沒多久,竟然頭髮就掉了。

 

標二:生活壓力太大 成為關鍵主因

OS:今年21歲的陳同學,從小發現自己的額頭比別人高,但他並沒有放在心上。直到大學因為課業繁重,壓力隨之而來,才驚覺自己可能有了禿頭的前兆。

 

BITE:

落髮患者 陳洛霆

吹頭髮的時候會發現掉蠻多頭髮,而且每餐都是吃外食,並常常吃速食油炸的。

 

標三:不良生活習慣 影響毛髮健康

OS:年輕人經常熬夜滑手機,睡眠不充足,或是長期吃下高熱量、油炸類的食物,讓營養獲取不均衡,都是禿頭年輕患者越來越多的主要因素。

 

BITE:

皮膚專科醫師 徐常捷

其實我們最常見,一個叫額外破壞,年輕化的原因叫做發炎,發炎是大家很輕忽,頭皮最近狀況不對,發炎會掉髮,但是通常沒有正視他。

 

標四:改善頭皮健康 日常小事需謹慎

OS:

那麼如何改善毛囊健康,防止頭皮發炎呢?醫生建議購買適合的洗髮精,讓自身的毛囊得到良好的清潔。除此之外,每天飲食均衡、睡眠充足,並做適量的運動,讓自己保持良好心情的同時,並促進血液循環,才是讓毛髮健康成長的關鍵。

 

記者 李霆鋒 陳安緒 採訪報導

 

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