小標1:薑茶不只是甜品 更有益身體抗寒
豆花、紅豆紫米湯、薑茶，暖呼呼的熱飲是寒冬一大享受，薑茶不只是甜點飲料，薑更是中藥進補的好食材，因此喝一杯薑茶對身體可說是好處多多。
文大國企系 楊同學
月經來的時候會喝一下
文大廣告系 周同學
那就是很冷的時候就會想喝薑茶
因為薑可以暖暖身體這樣
中醫師 陳韋閔
薑在我們中醫的藥典上面記錄是有暖胃散寒 驅濕止痛的作用
那現代的藥理也有發現它能夠改善我們末梢循環
還有就是止痛的情形也是可以滿多緩解的
所以在一些就是冬天會手腳冰冷
還是說一些腸胃不舒服
胃口不好的人
都可以嘗試看看
小標2:黑糖紅糖無差異 加工過程產生色差
煮薑茶時，許多人不知道黑糖與紅糖如何選擇，其實兩者都屬於粗製糖，乾燥加溫過程的差別有了成色差異，兩者是相近糖類，營養成分也接近。
中醫師 陳韋閔
在我們中醫的典籍它有記載的是紅糖
它有益氣養血的作用
那西方有一些藥學研究也發現
就是吃這種糖會有一些補血作用
可能是來自於它的維生素有一些鐵質這樣子
小標3:評估自身狀況 薑茶導致發炎加劇
由於薑的燥熱性質，並不是所有人都適合飲用薑茶，若身體有發炎情況，會導致反應加劇，所以喝薑茶前要先評估自身狀況。
中醫師 陳韋閔
急性發炎的人就不太適合喝
像是感冒、喉嚨痛
還是有一些皮膚發炎的情況
腸胃炎
這些都不適合喝薑茶
小標4:正確時間喝薑茶 達到暖身最大效果
薑茶不建議睡前飲用，它會加速血液循環流動，振奮精神而影響睡眠，因此冬天喝薑茶或自行烹煮時，要在對的時間點，才能達到對身體的幫助。
華岡新聞 傅茗渝 陳奕寧 採訪報導
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