每天睡醒起來，以張開眼睛的視窗開始一天忙碌的工作。到了睡眠時間，才輕輕把眼睛視窗關閉休息。
人的身體就是一部精密的儀器，而眼睛又可稱之為靈魂之窗與大千世界互相連結。
本月份朴子市正心山高明寺，每月農曆十六日的公益健康講座是由台中市知名的德星眼科負責陳英毅醫師。同時也是現任高明寺董事長。全方位從兒童青少年，成人到老年的眼科疾患介紹與保健。
（參加講座民眾善信專心聆聽精彩內容／公民記者林慧茹攝）
陳醫師說：現在少子化，許多家長都疼愛孩子。而愛護孩子的第一步，就是從教導孩子們從愛護自己的眼睛開始。大人也是一樣要開啟護眼行動。以身作則。
因為現在電子產品的誘惑太多了。
國健署推動兒童護眼3010120，幫學齡兒童保護視力。
1.是用眼30分鐘休息10分鐘
2.是每天戶外活動120分鐘以上
3.均衡飲食天天五蔬果
4.早睡早起充分休息
5.每年定期檢查視力，讓孩子從小養成正確的用眼習慣。
（國健署“3010120”護眼律動歌適合全家人一起運動護眼）
學童時期的近視其實是一種疾病，應該早早正視。
青壯年時期則是因為本身免疫力，生活工作的關係，可能會有麥粒腫（針眼），乾眼症，甲狀腺凸眼症，，，
老年時期則是常見老花眼，飛蚊症，白內障，青光眼，黃斑部病變，睫毛倒長，糖尿病視網膜病變，，等。
任何一種眼睛疾患都會影響心情，情緒。千萬不可輕忽。
（精彩專業的講座在與會聆聽的民眾問答之中愉快進行。/公民記者林慧茹攝）
最後陳醫師感性的提到金剛經中所言：
一切有為法，
如夢幻泡影，
如電亦如露，
應做如是觀。
這世間的一切所有現象，就像夢幻非真。
幻化無實，水泡易滅，影子難存。又如早晨出來就蒸發的露珠，閃電的瞬間即滅。
應當作如是的觀照啊！
陳英毅說道行醫三十多年，見聞不少~
開啟護眼行動，也要開啟心眼喔～。
（陳英毅醫師講座精彩並結合佛法的六塵六根六識與大家分享／公民記者林慧茹攝）
悠閒的週末早上來此聆聽學習，大家都收穫滿滿。
會後高明寺並提供蔬食齋飯與善信結緣。
這次錯過的民眾朋友們，歡迎下個月的農曆十六日相約一起來!
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更多訊息歡迎關注正心山高明寺臉書
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（公民記者林慧茹嘉義採訪報導）
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