阿公阿嬤動起來「尋找運動王」 長輩宅在家健康促進不打烊

〔記者林明佑／彰化市報導〕全台進入三級警戒，為避免群聚傳染，縣內291個社區照顧關懷據點暫停服務，彰化縣政府希望據點長輩宅在家，健康促進不打烊，推出阿公阿嬤動起來-尋找運動王，由王惠美縣長邀請專業老師拍攝影片，讓長輩在家也能做運動，維持每天活動力。

長輩宅在家健康促進不打烊 「尋找運動王」阿公阿嬤動起來（圖／彰化縣政府社會處提供，以下皆同）

王惠美表示，自即日起至6月30日每天上午7點30分，除了在有線電視第3台公益頻道播出，也可在彰化縣政府社會處粉絲專頁或YouTube搜尋「阿公阿嬤動起來」，讓長輩每天維持活動能力，在家也能做運動。此外，還辦理「尋找運動王」活動，只要將阿公阿嬤觀看影片做運動的照片上傳至「彰化縣政府社會處」FB粉絲專頁，上傳次數最多前10名可獲得特別獎，其餘參加者主辦單位將抽出若干名贈送精美好禮。

王惠美說，最近因為新型肺炎疫情的關係，長輩宅在家，導致缺乏運動，身體機能快速下滑，透過影片讓老師來教大家做運動，不論站著或坐著都可以，動作也很簡單，每天做30分鐘，身體才會健康，運動過程中如果覺得喘，可以稍作休息，以自己能夠接受的程度為主。最後再次呼籲大家，這段時間就請大家「喀墊腳，沒代誌卡賣出去，置厝裡看電視做運動尚實在！」顧好自己的筋骨，待疫情結束後，再到據點和老朋友相見歡！

彰化縣政府社會處表示，隨著疫情指揮中心宣布全台進入三級警戒，為避免群聚傳染，縣內291個社區照顧關懷據點也隨之暫停服務，希望社區長輩配合指揮中心建議，沒事不要外出，盡量待在家做好防疫工作，但對於平時到據點活動的長輩而言，影響甚深，縣長擔心長輩無法到據點參加活動在家無聊，更要讓據點服務不打烊，指示社會處拍攝運動影片，讓阿公阿嬤動起來！

住在二水的王阿嬤（化名）表示，「歸剛置厝裡不知道要欉啥，攏沒勒運動，身軀骨頭硬摳摳，無知噹時才會凍擱去據點參加活動？」聽到據點志工告知縣府為了讓長輩在家也能動一動，特別錄製影片定時播放，開心的說「哇一定ㄟ準時收看，兌老酥做運動！擱無釘動，骨頭昧生鏽了」。

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