打破新型菸品迷思 電子菸沒有比較健康

  吸食電子菸在校園尤其嚴重，更有不良店商標榜吸食電子菸「比較健康」、「不含尼古丁」等等的錯誤觀念，助長年輕人的吸菸風氣，文化大學衛保組護理師何玟萱表示，傳統菸與電子菸都會致癌，不建議使用

 根據世界衛生組織統計，全球每年約有五百四十萬人死於菸害，大家都知道吸菸會對健康造成危害。但近幾年電子菸為新興的菸品，而電子菸問題在校園更為氾濫，有的店家為了利益，更宣傳電子菸的危害比傳統菸來的小，文化大學衛保組護理師何玟萱表示，電子菸雖然沒有焦油，但含有尼古丁、重金屬，其中添加的調味劑更是致癌的化學物質。何玟萱表示：

  「傳統菸與電子菸的差別應該是在於，傳統菸是紙菸，那它會需要靠燃燒菸草，燃燒的話就會產生焦油，那電子菸是相對來說是沒有焦油的，但兩種其實都是有化學物質的致癌性的，因為電子菸它其實加的是菸品，那裏面會加一些調味劑，那這些調味劑還是會產生一些化學物質，也都是會致癌，所以也沒有說哪種比較毒哪種比較不毒，兩種在衛保組的立場都是建議不要使用的。」

  尼古丁它是吸菸產生快感的主要來源，何玟萱表示，尼古丁會促進多巴胺分泌，產生幸福感和放鬆感，會造成成癮性與依賴性，這也是菸癮的由來。何玟萱補充戒菸直接的方式，就是透過醫療管道的協助，才是最好的選擇，何玟萱表示：

  「成癮的部分主要是在尼古丁的這個物質，因為尼古丁它會跟腦內的受體結合，會釋放一些多巴胺，會有愉快的感覺，所以就會比較戒不掉，如果你有想要使用得時候就會有一些生理性的身理性的成癮，有的菸商會說他們的電子菸的菸油裡面不含尼古丁，但是多少都還是會有。」

  何玟萱表示，想戒菸的民眾可以先填寫尼古丁成癮量表，大於7分的話，建議還透過正規醫療院所，配合藥物的治療達到戒菸的效果。另外文化大學衛保組在這學期在學校設立戒菸班，開放同學報名戒菸，幫助有需要的度過最難受戒斷過程。

以上新聞由華岡電台記者 林子晅 採訪報導