校園輕生事件頻傳 師生共築防護網

SOT部分 （請注意與影片內容一致）

NS:校園學生走動

標一：校園意外頻傳 過來人感觸深

OS: 近日北部校園意外頻傳，因為正值期中考週，引起外界關注，而根據自殺防治協會的數據，青少年輕生的比例有逐年增加的狀況，對此，讓曾經有憂鬱困擾的小潔，感受很深。

在校大學生小潔：找家人、找朋友，然後他們可能也沒有辦法安慰我，然後我也一直覺得沒有辦法控制自己的情緒，還是會覺得有點憂鬱。

標二：現代人壓力大 多種管道可求助

OS:心理師林上能表示，現在年輕人的壓力來自各方，不只是來自學業，更來自家庭、人際關係等等，而學生想要尋求協助，除了學校的諮商中心，社會上還有不少資源可供使用。

心理師林上能：學生可以先找導師，先去做初步的問題的排解，也許通過導師，可以有相關的社區的諮商中心的資源是可以轉介。

標三：透過諮商對談 找到自己的優點

OS: 已經走過陰霾的小潔，當初在諮商完後，受到了很大的鼓勵，作為過來人，她也想鼓勵正在受憂鬱困擾的學生。

在校大學生小潔:受到一些諮商師的鼓勵之後，我會覺得那我自己應該有一些好的地方吧，活下來才有希望。

標四：遇到困難陷低潮 應多向外界求援

OS: 現在社會上有許多壓力，當有需要協助時，可以多多尋找親友的幫助，利用現有資源，幫助自己走出憂鬱。

記者 黨怡君 周雨純 採訪報導