角力比賽 培養幼兒運動實力

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角力比賽 培養幼兒運動實力

角力是競技的運動項目之一。單靠兩人徒手相搏，以各種技術、技巧和方法摔倒對手獲勝。

台北市中正盃角力錦標賽此次特辦幼兒組，讓小朋友透過運動互相切磋較勁。

角力協會理事長 畢經隆

我們舉辦本次這個比賽是為了要推動角力，來培訓專業人才。

比較幼小的兒童來技術交流，他能夠身體、在肌肉或運動協調方面(變得)靈活、健康，(有)明顯的進步。

參賽者 徐雋宇

(比賽前)會先深呼吸然後轉移注意力，不要讓自己太緊張，再不然就是聽教練的一些指示，

照著教練的指示去做。喜歡我們團隊當中團體的部分，就是大家都互相關心，很像家人一樣。

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學習方針因材施教 防護觀念也重要

角力在運動上不需使用額外器材， 人為因素往往為運動傷害的主要原因，

要預防傷害發生，除了針對不同年齡層的兒童做出不同的訓練之外，傳遞正確知識也很重要。

教練 何佳卉

國小我們都希望給他們一些身體感覺的部分，所以我們通常在訓練的時候，

會以遊戲帶入為主，等到高年級之後，才會慢慢增加一些技術跟戰術的層面。

原則上我們比較注重就是安全的部分，所以通常我們的場地安全會特別的注意，

再來我們會看他們的年紀跟程度來給予他們訓練的課表，

教他們如何包紮還有告訴他們危險的動作有哪一些，預防他們受傷率的發生。

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知識學無止境 運動永不止息

從小灌輸正確觀念並養成運動習慣，才能調劑身心並擁有健康的身體。

華岡新聞 羅晨希 黃依婷 採訪報導