彰化榮家快閃玩桌遊 長輩健腦同樂嗨翻天

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       失智問題已是老年化社會不可抵擋的趨勢,為開啟預防失智錦囊,彰化榮家24日辦理「快閃玩桌遊」,選擇符合長輩的遊戲,特別不預告活動,而是突然出現在房舍帶來驚喜,並透過桌遊的多樣性,讓長輩轉動大腦,減少失智風險,也增進彼此互動,玩的開心。

       近年桌遊蔚為風潮,「玩桌遊」不再只是年輕人的專利,而根據臺北市立聯合醫院研究計畫「桌遊作為輕度認知障礙患者認知訓練之療效探討」之結果,顯示輕度失智患者多動腦、進行認知促進能有效延緩病程。且銀髮族規律的休閒活動,有助於情緒的調適,並可減緩身心機能的衰退。

       當日,同仁們悄悄地來到長輩房舍將遊戲擺好,接著以大聲公吆喝,長輩紛紛從房舍探頭,陸續來到文康室。有的人玩起音樂打地鼠、迷你籃球機、快手疊杯;有的則兩兩一組挑戰諾亞方舟,還有長輩試著玩家有惡犬,當夾骨頭太用力,被狗狗撲過來咬住手指時,雖嚇了一跳,但直誇刺激又好玩。

       其中以「跳跳猴大作戰」最受歡迎,先組裝好大樹,插入小棍,撒入猴子讓它自然掛在棍上,接著依次擲骰子,抽取一支與骰子正面同樣顏色的小棍,不要讓猴子落地,最後統計誰落的猴子少誰就獲勝。參與長輩相互鬥智及嗆聲,看誰最厲害,而同仁們在旁加油觀戰,歡呼及惋惜聲此起彼落,增添不少生活情趣,開心度過午後時光。

       家主任史浩誠表示,玩桌遊不只豐富樂齡生活,建立休閒興趣,更重要的是可以訓練觀察力、注意力、反應力等,增加自信與成就感,並可減緩認知上的衰退,可謂「健腦同樂、一兼二顧」。

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popoli

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