2020臺師大高齡夢想市集驚喜充實陽光午後68快樂日記 2020/11/7(六)

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68 快樂日記 2020/11/7(六)

今天真是令人驚喜又快樂的一天:我昨晚傳了今天在另一場地有免費握力測試及營養講座的訊息給我的朋友,她告訴我今天有師大樂齡園遊會,我就改弦更張過來了。

問題是她告訴我活動11點到2點,我決定先做完老媽的復健運動再出發,所以到師大已經12:30活動到中段了,但是還是有人在排隊。桌遊是我聽說過很久的名詞,但是從來不知道是什麼玩意兒,今天終於玩上了兩款:有小時候隨便畫個井字的變形OX桌遊,有堆積木不倒桌遊;有壓力測試,我在10幾項中有兩項我的答案是肯定的(我忘記是哪兩項,好像是健忘和比一般人有更多意見什麼的,測試人員詢問我這是最近發生的嗎?我說不是,一直都有,她說那就是你的個性,不是老化現象,不用擔心;射箭也不錯,拉弓有點費勁,好在早上有練「拉筋功」,其中有一式:是八段錦的左右開弓似射雕,所以有點概念,還滿好玩的,教練說這不是專業的弓,撩起我的好奇,要找一天去運動中心射弓開洋葷。還有拳擊,我也玩上兩三分鐘,蠻好玩的。這些都沒有照相或錄影紀錄,有點可惜。後來的部分我請主辦的攤位幫我錄影。有各式各樣的測試,柔軟度、肌力、脊椎側彎。。。我大致上都沒問題,只是其中一個腦力測試要一面運動一面做數學習題,錯了一題。

在脊椎側彎那一關,當師大物理治療系的同學告訴我沒有脊椎側彎時,我很驚訝,因為今年9月18日老人健檢,X光片顯示我有輕微脊椎側彎,當時她們的教授也在現場,學生請她驗證一下,也說沒有,這位教授可以看出非常認真,陪學生擺攤到最後,真是令人感佩,她還連聲稱我是「老正妹」,我很疑惑難道我在不到兩個月的時間,處理好這個問題嗎?雖然我確實有注意這個問題,能這麼快處理好嗎?如果是,真是上帝的恩典啊!我想當有機會碰到老媽的物理治療師和視障按摩師時,要請他們幫忙也看一下,他們之前都說是有側彎的問題。除此之外,師大的教授檢查過後,告訴我背部肌肉很緊,教導我要做轉腰的動作,回家後我也將這招用在老媽身上,希望老媽的肌肉得以舒展開來。

另外還有彩虹數字學會幫我計算了生命密碼,解說我的主命數,所代表的生命藍圖,講的真準,我的數字能量顯示,喜歡探究宗教(聖經研讀團契)、靈性力量,從靈修或學術領域中得到知識和生命智慧。這些日子我都在學習如何經由瞭解自己,試圖增進人我之間的和諧關係,已經六年多參加聖經研讀團契,也有參加天主教的靈修課程,最近利用網路上影音網站,聽蔣勳的藝文相關課程,和台大通識網上苑舉正教授的哲學系列課程,彩虹數字剖析人生真是精準。

在逛市集當中,我有備而來,買了實踐大學實踐樂齡教育學程同學拿出來義賣的手工室內鞋,還有臺師大為了偏鄉教育義賣的T恤,室內鞋比我的尺碼小些,我還是買下來,可以給媽媽穿,正好作腳踏車運動的鞋子洗了,可以有替換的,也是物盡其用,太正典了。

從臺師大校園出來,我正煩惱著這些零碎的錄影要如何處理?我的影片向來是一刀不剪一鏡到底,因為沒時間做這些,但是手機的剪輯方式非常簡單,我曾經在101蘋果店上過課,但是從來沒有用過,都忘光了,靈光一閃我直奔101蘋果店,想要問如何剪輯影片,但是工作人員說今天人很多,不可能有人力處理。我在一旁想要詢問如何報名上課(也忘記了曾經會過),正在報名當兒,發現今天就有我要上的課程,一連上了兩堂課,一堂是拍片的課(手機照相中的錄影功能)的半小時課,休息半小時,再上外拍錄影課1.5小時,老師帶我們上到101側翼樓頂去拍101形象廣告片,半小時後回到101蘋果店上imovie製作影片,一氣呵成,做完習做,我馬上就將下午的影片剪輯起來,自己覺得很得意,不過我還是保留了imovie的課,想說也許還可以去複習。。。

就這樣,真是感謝讚美主,這都是上帝的美好安排讓我在沒有事先安排下,碰巧知道了有臺師大高齡夢想市集的活動,非常有意義,還讓我一連串的機緣下,上到製作影片所需手機知識的兩堂課,製作出十年來第二則剪輯影音的製作,今天真是充實有勁快樂的一天。

https://www.youtube.com/watch?v=_J-tXmmBr3M&t=13s

 

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