現代舞的歷史派別 瑪莎葛蘭姆

19世紀末歐洲古典芭蕾單純追求技術的形式，已嚴重影響舞蹈圈發展，而現代舞就是為了想推翻當時體制所產製的舞蹈。其中「瑪莎葛蘭姆技巧」就是從中慢慢衍伸出來的重要派別之一，進而擁有一套自己的訓練體系，奠定了在現代舞中的地位。

現代舞其實一點也不現代，相較於中國古典舞歷經了半個世紀，而現代舞卻從20世紀初走到了現在，足足有百年的歷史，「瑪莎葛蘭姆」就是現代舞中最具代表性的派別，它奠定了現代舞的發展，也是舞者訓練身體能力的重要體系。現代舞教師謝文茹表示：「現代舞其實是20世紀初開始流行的一種舞蹈，他一開始當然就是希望打破芭蕾的一些形式，可是在那個時代的背景下，很多人是對體制或是規律的東西是很有反感的。所以他還是一個社會風氣，然後是由一群人開始想要對社會說一些什麼話，所以如果芭蕾是一個制式性的舞蹈的話，現代舞的話就是從每一個個人開始出現。」

瑪莎葛蘭姆是現代舞裡面擁有最完整的教學體系，它除了訓練舞者的核心肌群以及強調肌肉的延展，在訓練的同時也富含了情感的投射，讓舞者能夠用身體去了解當時的社會風氣和瑪莎的精神理念。謝文茹表示：「瑪莎葛蘭姆技巧，他最重要的思維是什麼，其實當時我就在想說，從技巧上來講應該就是Contraction跟 Release ，我也是這樣回答他，結果老師就有點想打我的頭，然後我就想說為什麼不是，然後他就問我說，可是如果只有這兩個動作，他能發展的想法是什麼，後來其實老師跟我說，他覺得最重要的是中心，所以不是只有Contraction跟 Release而已，而是你如何去控制你自己的中心，然後那個中心不是只有身體上還包括你的想法上，以及你如何看待這個世界的中心是什麼。」

瑪莎葛蘭姆強調，「肢體足以傳遞語言無法表達的訊息」，雖然現代舞看似摸不著頭緒，但其實最主要的創作來源都是由自己的中心去發想，並透過肢體來表達一切。

以上新聞由華岡電台記者林岱蓉採訪報導