嘉基醫師率先力行健康促進活動

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嘉基醫師率先力行健康促進活動

 

【記者郭姿柔/嘉市報導】廣告常說「要活就要動」,醫務人員也常鼓勵人們要活動健身、適度運動,但醫師們,是否也力行運動之道呢? 嘉義基督教醫院有一群熱愛網球運動的醫師們,幾乎每天到網球場練球健身,在今年3月初嘉基小兒科陳家慶醫師帶隊參加第一屆嘉義縣醫師公會盃網球邀請賽,一舉拿下冠軍殊榮。隊長陳家慶醫師說,運動是一種習慣,跟熱愛網球的同好一起練球,在健身中又能紓解工作時的壓力真是一舉數得,所以幾乎天天到球場報到。

身為嘉基網球隊隊長的陳家慶醫師開玩笑的說,自己打網球已經快20年了,現在如果一天沒打網球就全身不對勁,真像得了網球運動上癮症,這次跟嘉基沈正煌醫師、楊正三、趙崇男醫師、周信旭醫師、黃儀鴻醫師、陳世翰醫師組隊比賽,讓網球運動不只是單純的健身而已,還能從中獲得成就感,增加組員美好的回憶。

嘉基從去年起舉辦一系列院內「健康促進活動」,像是讓醫護同仁接受體適能健檢、舉辦員工減重一公噸活動、蒜鰲自行車活動...等,讓醫院同仁能建立正確的運動及飲食習慣,培養「健康自我管理」的觀念,嘉基院長陳誠仁表示,醫護人員的身體力行,其實無形中能影響週遭的朋友、家人,讓更多人知道如何養成良好的生活態度,以預防疾病的發生,真正落實「健康促進」的目標。

健康是金錢買不到的財富,培養健康意識預防疾病的發生是很重要的,目前嘉基福委會持續輔導成立各項運動社團如:籃球社、舞蹈社、登山社..等,嘉基舞蹈社社長洪春華說,學員們每週都很期待上舞蹈課,在課程中除了學到新的舞步外,更能認識新朋友擴大生活圈,能儲備自己開心的能量去面對每日醫療工作的挑戰,更能為自己的健康把關。

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kcl137

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