人生最重要的一門課─學習如何成功老化開課了─實況錄影喔

好奇寶寶帶媽媽去大安社大金歐校區，上自認為 人生最重要的一門課─學習如何成功老化。

徵得老師郭哲誠先生同意，幾乎是全程錄影。希望寶寶這樣的努力能感動您帶長輩來上課。時間是每週週一下午2：30～5：10

AD59健康銀行─元氣樂齡生活(社區關懷專案)

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1  成功老化的重點觀念，老化不代表衰弱疾病，那是健康銀行破產的結果。

2 六十五歲一點都不算老，對於疾病不必過度擔心

3. 簡單頭頸活動放鬆，何謂危險因子?

4. SOC，以選擇與練習來彌補失去的部分

5 如何掌握幸福感與完整的成功老化架構

6. 人際社交活動與長者的生活品質有直接幫助