今年6/13~14，我報名參加照顧者健康自主管理（Building Better Caregiver BBC)的組長培訓課程。這是有慢性病健康自我管理的組長資格者，可以參加的進階課程。在上課的12小時期間，我發現老師說第幾節第幾單元時，我都沒有聽到到底是第幾節，都要問旁邊的朋友；還有其他的時候，好像也沒能一開始就抓到老師要我們注意的地方，老師安慰我說年紀大了，就會有這種現象。但是對我而言，我認為不是這樣的，我很認真的顧營養、生活正常、固定運動，也在網路世界很活躍，我自認為應該不會有反應慢的問題。思前想後，我認為可能是和老媽一起服用精神科的藥物有關，當時是去年（2019）12月初，因為老媽住院時，晚上睡覺時，每半小時叫一次，被隔壁家屬抱怨，建議我們去會診精神科，因為他們也是這樣，後來就沒有問題不會吵人了。
我想想也好，就會診精神科拿了藥，果然吃了一帖就不吵了，但是複診時詢問醫生，他建議還是繼續吃下去。我當時也詢問醫師，自己的情緒也不是很平穩，醫生說這藥對老年人來說，是很好的藥，建議我和老媽一人半顆。就這樣到六月中旬，我已經吃了半年了。想到這裡，我心生恐懼，回家立刻告訴善良，不要再給老媽吃藥了，我也不吃，就這樣也停了一個月多了。6/14我掛了另一位資深精神科醫生的診，請教了這個問題，因為不記得何人告訴我，不要隨便停精神科的藥。。。醫師很耐心的聽了我的敘述，問我現在老媽的狀況如何？我告知最近比較有反應，白天有反應會叫（這真是矛盾，當初晚上叫吵人吃藥，現在沒吃藥，白天叫），且吞嚥復健的反應老師說有變好些，我也覺得老媽看我，比較有神些，雖然還是頭低低，睡覺時間很長，但是我想應該是有好吧？醫生聽了我的長篇大論後，認同我停藥，因為他說終究這是藥，沒有症狀，就不要再服用。
喔！真是冤枉，多服用了半年。而且我忘記了，那時的外傭，來沒多久，就問我，為何老媽晚上睡覺會叫？當時我沒有當回事，因為我不認為老媽會叫，因為之前都是我在顧老媽，睡覺沒有聲音，我都能好好休息。
這個我兩個教訓：（一）不要隨便聽信別人的意見，要找回老媽的醫生去看診。（二）西藥通常是為了解決症狀的，沒有症狀後就不需要再服用。
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