戶外運動新玩法 定向越野愈趨盛行

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運動結合尋寶 考驗體力及判斷力

選手翻山越嶺，依照地圖指示，尋找指定的檢查點。定向越野這項運動源自北歐，發展至今已經有百年的歷史，將尋寶與運動做結合，讓運動員在參與時，能同時訓練體力及判斷能力。

士林區定向委員會 卓主委
(第14秒左右進字幕)

定向越野這項運動，其實就是我們的參賽者，他帶著地圖跟指北針，還有我們要給他的答案卡，去找到這一些指定的標誌旗，中間的路線選擇就是看選手的個人，所以我們比賽的方式就是要讓選手，有最優秀的方式去讀取地圖，找到最漂亮的路線

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依地圖尋找檢查點 比速度也比腦力

參賽者尋著地圖，判斷地形與方向，抵達檢查點後，需要確實以晶片感應，直到蒐集完所有檢查點並抵達終點，比賽才算完成，比誰的速度最快，考驗的不只是體力，還有選手如何規劃路線跟選擇路線的判斷能力。

定向越野選手 陳彥龍

在他們（孩童）的方位判斷，以及頭腦去做思考的時候，他們覺得這是一個，樂趣，然後經過每一個檢查站去做打點動作，那他會有一種就是，成就感，然後到抵達終點，跟競賽賽跑是不一樣的

樂多體適能教室 林組長

我想說，這個又可以運動，然後又可以訓練小朋友的專注力，還有解決問題（的能力），然後家庭又可以參與，所以我就帶他們，幫他們，我們報了四個家庭過來

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廣邀親子齊體驗 助益孩童體能發展

這場定向越野家庭體驗日活動，由士林體育會所舉辦，目的是希望藉由這項有趣的運動，讓孩童走出教室，能幫助孩童邏輯思考能力的提升之外，還能鍛鍊他們的體能，此外，活動也邀請家長一同參與，增進親子之間的情感。

士林區定向委員會 卓主委

我們讓小朋友去學習到，玩地圖，跟實際認地圖、走路線，會比在教室裡面學習這些東西要好玩很多，也可以用這種好玩的方式，來提升小朋友的體能

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戶外運動好選擇 定向越野添樂趣

疫情當道，若害怕在室內運動會有感染的風險，不妨可以選擇這樣安全又有趣的戶外運動，增加身體的免疫力。

華岡新聞 廖奕晴高心菱採訪報導