高齡社會不疏離 懂得溝通拉近家人距離

台灣邁向超高齡社會，卻有越來越多年輕人不願意與長輩同住。彼此有代溝無法突破、覺得生活較受拘束為兩代分居主因。日前嘉義市東區衛生所再度與親職專家林妙香攜手，舉辦社區健康營造志工培訓課，幫助參與志工、家屬與長輩懂得溝通互動更輕鬆。

根據國發會推估，2026年就會邁入「超高齡社會」。傳統觀念中，老人與子女同住象徵恪守孝道，但根據戶口普查資料顯示台灣只有約六成的老人與子女同住，而且比例仍持續下降。

親職專家林妙香引用美國哲學家L. 羅恩 賀伯特的研究資料，說明溝通不是為了改變對方，而是找到彼此都能理解的地方。她指出，大多數的年輕人婚後搬出去並非無孝心，多半是想避免不必要的衝突。她舉例有些家庭礙於長輩不擅於表達，直白說出自己的觀點，卻讓晚輩感覺不舒服，幾次爭執後，為了讓彼此有緩和空間，乾脆兩代分開住。

一位參與訓練的家屬分享，發現原來是自己總是對外人很有禮貌，但是對自己最親的家人卻常大發脾氣，所以造成家庭的衝突。另一位聽眾則說，老師說的好「家是避風港，而不該是情緒的垃圾場」，決定之後要好好的與家人溝通互動。

林妙香說：「人與人之間最遙遠的距離不是遠在天邊，而是沒有溝通。」邁入老年是生命的一個過程，國家能否提供健康無憂的社會環境，以維持老年人生理和心理的健康，是政府須費心努力的課題。因此嘉義市東區衛生所持續推動創造友善長者的環境，期望為志工及家屬提供有效方法，改善家庭生活狀況。