法式滾球除了訓練手眼協調，對身心障礙者也試用

來自法國南方的法式滾球又被稱為法國高爾夫，以雙腳不離地為原則去拋擲滾球，比起其他較激烈的運動方式，法式滾球因為節奏比較緩慢，所以老年人與身障者也可以進行，然而滾球運動是屬於全身性運動，除了手臂與背部之外，下肢肌力更是重要的訓練要點，對於平衡以及手眼協調的訓練也有很大的幫助，文化大學法式滾球老師李順義表示:
「手臂跟肩膀一般看起來好像似乎要用很大的力量去打，其實並不是這樣，因為它基本上它是一個全身性的運動，不是只有手臂在丟的運動，所以它力量來源，主要來自於你的下肢的力量，那帶動到身體，然後才到上肢，那身體如果越放輕鬆的話，你打起來就會越舒服，那手臂的擺動速度就會越協調，所以它是一個很協調的一個運動。」

另外，除了入門容易之外，法式滾球也沒也有太多年齡與體型上的限制，各個年齡層以及身材體型都可以進行，甚至連身心障礙者也可以體驗滾球運動，李順義表示:

「它基本上是沒有甚麼限制啦，那任何場地都可以打，那它在比賽的過程裡面就是即使你是身心障礙者他都可以參與比賽，為它有對身心障礙者另外的一個比較特殊的規則，你是坐輪椅的那他都可以坐在輪椅上去做投擲，所以它是沒有甚麼限制。」

法式滾球除了運動健身之外，還可以幫助社交拉近彼此間的感情， 所以在社區裡盛行推廣，滾球器材方面基本上是以進口為主，在國內可以尋找代理商購買，另外陳順義也提醒雖然法式滾球偏向於輕鬆，但還是要注意場上基本規定，因為法式滾球屬於精準型運動，所以除了不要在場上橫向走動外，更不要干擾正在擲球的選手，以避免分數爭議與受傷。
 

以上新聞由華岡電台記者      黃藍    採訪報導