氣泡飲料當水喝 看似健康藏風險

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小標1
夏天指標氣泡飲 清涼解渴消疲憊

夏天即將來臨,多數人總在這季節到便利商店買碳酸飲料,隨著開瓶氣體噴發的聲音,再喝下一口,享受氣泡的冰涼刺激,彷彿一天的疲
憊也跟著一掃而空。

文大光物系 李同學

(平時有在喝氣泡飲料嗎)
有,就喝了會讓身體比較涼快一點。
文大營養系 賴同學

有,可以清涼解渴吧。

小標2
氣泡水成潮流 美顏減肥成噱頭

氣泡水為「無糖碳酸飲料」,網路上瘋傳能夠瘦身美容,除了有碳酸飲料刺辣的彈跳口感,還免除含糖飲料的負擔,因此成了不少人的最愛飲料。

文大光物系 李同學

功效喔,不知道。
文大營養系 賴同學

會看得到他們會加什麼纖維之類的,應該是有
效。

小標3
與二氧化碳結合 迸發新口味

營養師表示氣泡水是將加壓的二氧化碳灌進水裡,兩者結合而成,故原本中性的水會轉化為弱酸性,喝起來就會類似碳酸飲料。

可苡營養師 黃苡菱

我們喝氣泡飲料,是會覺得有一種清涼的感覺啦,然後會覺得好喝,所以感覺好像可以止渴,那一般會說氣泡礦泉水或這種氣泡水,是不是可以減重或減肥,那有些人就是喝了會覺得比較飽足,所以相對的你再去吃東西的時候,你的食量可能會稍微減少一點,所以他可以有這樣子的一個幫助,過多的氣體進去你反而會覺得,肚子會脹,或者是會不舒服,甚至胃酸逆流就會更嚴重,那至於說是不是可以有幫助消化,或者是其他的一個好處,我們會是比較持保留的一個態度。

小標4

所謂物極必反,不管吃什麼喝什麼,量過多總是會對身體帶來不好的影響,也要注意不能過

時刻謹記物極必反 小心影響健康 於依賴,否則會很難接受正常的飲用水。
華岡新聞 鄭雪琪 鄒宗良 採訪報導

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