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走出人生低潮　接納自己面向陽光

他，是一個思覺失調症患者，同時也是一個重鬱症的患者。

兩年前因為面臨一些人生轉折 

導致尹湘罹患精神疾病

甚至為此差點葬送年輕生命

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思覺失調症患者 尹湘-

那時候因為情緒受到打擊

然後壓力非常的大

也沒有對外求助

然後慢慢的產生情緒低落還有輕生的念頭

後來也確實做了輕生這件事情

被轉介到精神科病後確診重度憂鬱症

過了一兩年，

開始慢慢出現一些幻覺還有妄想的狀況

去急診就被確診思覺失調症。

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除了熬過人生低潮，過程中尹湘也找到了自己的人生方向，同時也在透過網路社團分享自身作品及經歷鼓勵病友、幫助更多人走出心理的障礙。

思覺失調症患者 尹湘-

因為我一直以來都喜歡畫畫，過去比較集中創作在中國近代史的部分，發病後慢慢透過以插畫往記錄自己的生活。

到了今年的時後開始用漫畫去呈現我想說的東西，以及當成日記並記錄自己生活。我個人是以創作這件事情去找回自信然後也覺得可以從中獲得快樂，這樣就非常的滿足了。

重回健康是條漫長道路

過程中能相互支持是對病友最大的幫助

希望能透過一次次溫暖的陪伴，讓病友能重回健康的人生道路。