戒菸 ，特別是在40歲之前，可以有效延長人類的壽命。
據《台灣威卜 菸草減害網路媒體VAPE Taiwan》報導，英國數據顯示，近年來吸菸的危害與戒菸的好處在西方一些高收入國家得到了初步證實。
數據顯示，從1960年到2019年，在美國、英國和加拿大等西方一些先進國家，與吸菸有關的疾病以及導致的死亡人數是逐漸下降的。與此同時，該項研究還表明，戒菸 ，特別是在40歲之前，戒菸後可以有效延長人類的壽命。
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