彰化榮家--團體手部暖身操

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    您還長時間坐在輪椅發呆嗎?有沒有坐著就開始打瞌睡?長輩面對身體功能的老化導致活動意願降低,有研究指出團體活動對長者之效益顯示在第4週以後有較佳專注度,可以增加人際互動的主動性及語言表達能力,並能延後與緩和躁動行為、穩定情緒、提高參與度等,因此,彰化榮家特於今(24)日辦理手部暖身操團體活動,希望能改善長輩們的躁動行為,進而穩定情緒及增加人際互動。

  「各位伯伯們,到了我們動動身體的時刻了!」照服員宏亮的嗓音迴響在中山室內,在暖洋洋的午後召集伯伯們一起舒展筋骨,從頭到腳活動僵硬的四肢與關節,活動開始由護理師及照服員先做示範,護理師及照服員搭配著輕鬆詼諧、親切、活潑的口吻帶動著長輩們活動,並輔助伯伯調整正確姿勢,也不時抽點伯伯配合口令達成指定動作,使得肌肉、骨骼、關節等各部位皆能達到伸展活動狀態,減少肌肉與關節酸痛情形進而提升活動效力。

    長輩隨著年齡的增長,認知與生理功能持續退化之生理過程中,藉由施行結構性的團體活動,有助於長輩們建立穩定的心智圖像,延緩身心功能的退化,讓長輩們在彰化榮家也能享有優質量能的健康活躍老年生活。

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加入時間: 2020.03.10

miso

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