現代文明病骨刺 中醫治療免開刀風險

現代工作壓力大，許多人的不良習慣可能會造成腰椎盤突出或頸椎受損，就是人們所謂的骨刺，也有越來越多人尋求中醫的方式來治療，免除開刀的風險及費用。

現在由於科技發達，滑手機或低頭打字工作常常造成頸椎、腰椎受損，形成骨刺，骨刺並不是只有一種原因，而中醫會針對不同地方的問題，用推拿、針灸、拔罐等傳統方法治療，達到整體修復及舒緩的效果，醫師也呼籲，在日常生活中必須做一些簡單的伸展動作來預防骨刺的形成。

妙健堂中醫診所院長李興明表示「我們去看她骨盆腔、髖關節，如果他的結構有異常，可以透過一些我們傳統的一個手法整復，來加以把他的結構還原回去，那我們甚至會去檢查他那些肌肉比較僵硬、比較繃緊，透過推拿的手法，透過針灸，甚至我們傳統中醫的一個拔罐、刮痧的一個辦法，讓他的肌肉放鬆開，有可能因為這樣子，他就得到一個很好的癒後，很好的療效。」

造成骨刺的原因有很多種，在生活中的某些習慣有可能就是腰酸背痛的主要原因，要改善這些問題，就必須先了解自己有哪些不好的習慣，再利用伸展運動或瑜珈來舒緩。

李興明表示，常常彎腰，從事勞力型工作的人，他常常彎腰出力，在他工作之餘，就應該適當的做一些減壓，替腰椎減壓的動作，那再來談到很多人在家裡面，坐沙發坐椅子，常常會坐斜斜歪歪的，他在這種不符合人體工學的一個坐姿之下，也很容易導致腰椎的變形跟骨刺的行成，像有的時下年輕人一昧去追求所謂的重量訓練，在負重做一些硬舉啦，臥推肩推的情形，他有時候往上加的重量會超過自己身體可以負荷的一個水準，導致骨頭就開始變形退化。

李興明醫師說，骨刺不一定會有感覺，壓迫到神經才會有疼痛感，他的症狀有很多種，腳底麻痺、耳鳴、頭痛都有可能是骨刺導致的症狀，利用中醫可以依不同症狀進行整骨或針灸達到舒緩及治療的效果，在忙碌之餘，也要保護好自己的身體，運動或伸展都是預防骨刺很好的方法，不用花大錢開刀，保護身體也保護荷包。

以上新聞由華岡電台記者  黃淨慈  採訪報導