現代文明病骨刺 中醫治療免開刀風險

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現代工作壓力大,許多人的不良習慣可能會造成腰椎盤突出或頸椎受損,就是人們所謂的骨刺,也有越來越多人尋求中醫的方式來治療,免除開刀的風險及費用。

現在由於科技發達,滑手機或低頭打字工作常常造成頸椎、腰椎受損,形成骨刺,骨刺並不是只有一種原因,而中醫會針對不同地方的問題,用推拿、針灸、拔罐等傳統方法治療,達到整體修復及舒緩的效果,醫師也呼籲,在日常生活中必須做一些簡單的伸展動作來預防骨刺的形成。

妙健堂中醫診所院長李興明表示「我們去看她骨盆腔、髖關節,如果他的結構有異常,可以透過一些我們傳統的一個手法整復,來加以把他的結構還原回去,那我們甚至會去檢查他那些肌肉比較僵硬、比較繃緊,透過推拿的手法,透過針灸,甚至我們傳統中醫的一個拔罐、刮痧的一個辦法,讓他的肌肉放鬆開,有可能因為這樣子,他就得到一個很好的癒後,很好的療效。」

造成骨刺的原因有很多種,在生活中的某些習慣有可能就是腰酸背痛的主要原因,要改善這些問題,就必須先了解自己有哪些不好的習慣,再利用伸展運動或瑜珈來舒緩。

李興明表示,常常彎腰,從事勞力型工作的人,他常常彎腰出力,在他工作之餘,就應該適當的做一些減壓,替腰椎減壓的動作,那再來談到很多人在家裡面,坐沙發坐椅子,常常會坐斜斜歪歪的,他在這種不符合人體工學的一個坐姿之下,也很容易導致腰椎的變形跟骨刺的行成,像有的時下年輕人一昧去追求所謂的重量訓練,在負重做一些硬舉啦,臥推肩推的情形,他有時候往上加的重量會超過自己身體可以負荷的一個水準,導致骨頭就開始變形退化。

李興明醫師說,骨刺不一定會有感覺,壓迫到神經才會有疼痛感,他的症狀有很多種,腳底麻痺、耳鳴、頭痛都有可能是骨刺導致的症狀,利用中醫可以依不同症狀進行整骨或針灸達到舒緩及治療的效果,在忙碌之餘,也要保護好自己的身體,運動或伸展都是預防骨刺很好的方法,不用花大錢開刀,保護身體也保護荷包。

 

以上新聞由華岡電台記者  黃淨慈  採訪報導

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