只要青春不要痘 日常保養耐心治療是關鍵

青春痘是皮膚科門診中最常見的疾病，在醫學上稱為「痤瘡」，多數人可能對於青春痘和它的治療有許多錯誤的認知，皮膚科醫師表示民眾只要接受正規的治療以及保養指導，多數人的青春痘都可以得到很好的控制，京硯皮膚科診所醫師胡怡萱說

「大家最難做到的就是預防保健的部分，因為當然就是要有規律的作息，要早睡早起就避免熬夜火氣大這樣子，那在飲食上的話呢，就要小心避免吃太油膩太辛辣重口味的食物，那還有就是甜食那種高升糖指數的甜食還有巧克力也要盡量避免，那還有就是有些人可能會跟喝牛奶還有一些乳製品有相關聯性。那我們皮膚的清潔性也很重要，每天都會出油可能會沾染到一些髒東西，那我們清潔也要做好。」

胡怡萱也點出了引發青春痘的成因通常是角質的過度增生，或是皮膚出油旺盛就很容易長出青春痘，造成皮脂腺過度分泌，以及若皮膚表面有細菌滋生就很有可能造成痤瘡桿菌的聚集。因此，建議可以使用外用或者是口服藥物來進行治療，胡怡萱表示

「我們青春痘的治療就有分外用的藥膏還有口服的藥物的部分，那外用藥膏的話呢，可以使用一些酸類的產品，像是A酸杜鵑花酸，一些杏仁酸果酸之類去代謝我們的角質、去抑制我們的皮脂腺分泌。那還有就是說可以用一些抗菌的、抗痘的一些藥膏來治療我們的痘痘，那當然如果說真的你的痘痘是已經比較嚴重，已經到比較突起的丘疹或囊腫型的話呢，可能還要配服一些口服的藥物，像是口服的抗生素，他不只可以殺菌，他其實抗生素裡面也有抗發炎的效果。」

為了讓更多民眾擁有正確的青春痘照護觀念，胡怡萱推薦可以閱讀臺灣皮膚科醫學會發行的「青春無痘新肌力」教戰手冊，內容是針對青少年以活潑的圖文方式，帶領讀者認識青春痘的成因，並介紹治療方式與保養建議，透過這本手冊分享日常照護新知給深受青春痘困擾的患者，降低青春痘反覆發作所造成的肌膚傷害。

以上新聞由華岡電台記者     楊佳諭    採訪報導