女子健身房 引領健身新風潮

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女性健身意識提升 業者看準商機

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運動一直是保持身心健康以及休閒的好選擇，而隨著台灣健身人口日益漸增，除了原本的健身房外，為了因應女性健身人口的蓬勃發展，就有業者跳脫傳統創辦起專屬女性的健身房，讓女性在健身上能有更多選擇，以及舒服的空間去鍛鍊

女性健身房業者 Steffi

女性健身房的優勢就是在健身產業其實目前比較少一點點，就是專屬於女性的，那優勢就在於因為其實現在女性運動的趨勢是越來越好的，所以很多女生其實他們對於進入傳統的那些大型健身房，其實他們是有障礙的，因為他可能就是覺得去那邊會很緊張很害怕，那來女性專屬的地方，他們就能稍微地卸下他們一點心房

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女性健身房 課程專屬又自在

而在女性健身房方面優點在於由於學員共通點都是女生 ，也因此學員們多表示在運動上不僅自在許多也不須擔心衣服是否太裸露，教練也能很直接的針對女性顧客設計專屬課程與活動，讓學員們能夠在健身上達到更高的效果

全能教練 Ting

假如只教女生的話呢，我們會重視在線條上面的伸展，女生追求的呢就是身體修長，跟我們肌肉的順型

學員 林小姐

有別於這裡只有女性的人，才可以來進來這邊健身，那我覺得這樣健身起來的時候也比較自在，然後也氣氛也非常的歡愉

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記者親身體驗 女性健身房潛力無限

透過認識女性健身房，我們記者 也親自體驗女性健身房的魅力，相信在未來想必會是趨勢，並且隨著不同特色的健身房與體育活動在台灣展開，期待在未來能夠待帶來新穎的健身熱潮，並且提升台灣運動風氣

華岡新聞 謝依倫 趙子晴 採訪報導