強國必先強種 全民健康靠運動a

強國必先強種 全民健康靠運動 

健康的國民必可提升士農工商全民的活力，
繼而創造經濟奇蹟，舉國活力沸騰，成就全民福祉，國家富強。

運動之母~長跑
健康汗水，活力5000米，北大長跑是長跑的推手，  
台北市長跑協會（就是大家熟悉的北大長跑），
關於 5,000公尺傳言不少，其中最為跑友熟悉的就是:
「5K跑得好，馬拉松沒煩惱」所以，你說怎能不跑呢？

而說到哪裡能參加測驗5000米,當然就是那歷史悠久，又佛心來著的，
北大長跑 5千公尺挑戰賽」，公益活動，完全免費。
該協會憑著一股對長跑運動的熱愛，不僅月月舉辦免費挑戰賽，
而且總是擔心跑友來了沒得跑，不斷地增開加場賽，
甚至在不影響服務品質的前提下，把限額放寬再放寬，每場次達60人，
只為讓想參賽的跑友們，都能留下一次美好而愉快的體驗及挑戰經驗！
地點就在台北市市立田徑場，敦化北路3號。

身為跑者，不單自己要快樂，更要使他人一起健康快樂！
因此，若你問為什麼有那麼多人都想參加五千公尺挑戰賽？
請看本報導，你就能得到最佳解答！

大會報告 :
1.田徑場預計16：30開放排隊，18:00現場報名至20:00分
  個人及團體現場報名，額滿為止。
2.凡領取報名單者，請先向報到處人員說明場次及人數，
  直接在報名單上註明並保留名額給跑者，請跑者在旁填寫保險資料。
3.現場團體報名可派員登記，檢錄時務必全員到齊，
  不跑者請交回號碼布，我們會釋放名額給現場的跑友。
4.每場次報名以60人為上限，每人限跑一次，請跑者開跑前30分鐘
  依主持人廣播至起跑點檢錄。未出現的跑者會取消您的參賽資格。
5.如名額已滿，跑友還是想跑的話，請利用第四/第五跑道，
  但時間/計圈請自行計算，完賽後無成績證明，無三明治及飲水。
特別安排：
本次未及參賽的跑友們，歡迎您留下報名資料，我們下個月或其他月份
可以給您優先選擇並且保障名額，讓您優先一定可以跑！
註：並非每一次都會額滿，衹要你想跑 我們一定想辦法讓您跑個愉快！
不論個人、跑班、跑團、公司慢跑社、教練學員團、學校田徑隊等...
我們都歡迎您們來團報、包場跑！公益活動完全免費。
全民運動，健康快樂，2020全民都贏，鼠年會更好！

  台北市市立田徑場5千公尺挑戰賽 報名盛況 

  蓄勢待發

  松山社大公民記者 chchen45憲哥台北報導