【戲水安全 身體狀況不佳，感到疲累就不應下水】新民國中

「Water四五十 水安有Sense」臺北市社會局兒少水域安全知能校園宣導，承辦的紅十字會總會27日來到北市新民國中。學校在北投環境幽雅，校園廣闊，依山而建，林蔭夾道，綠意盎然，蟲鳴鳥唱，四季各有勝景，頗有林園之勝。

經由整體規劃、更新重建校舍後，從境教的著眼點，結合應軟體設施，提供學子更寬廣之學習空間，給教師們更現代化之教學環境，配合現階段的精緻化、多元化之教育發展，使新民國中成為社區中進德修業之最佳學園，進而達成「五育均衡發展」的國民教育目標。

本次參加水安宣導的同學約250人參加聽講，今天紅十字會總會的教練團有：張洸輝、陳聰明、郭威聖教練。紅十字會總會到校宣導戲水一定到有救生員的水域環境，同時教導同學們會自救及救人技巧，遵守戲水十誡，避免發生溺水意外。

戲水十誡包括：出門前先看氣象預報，天候不佳就不要戲水；選擇合法戲水地點，現場要有救生設備與人員；下水前先暖身；不可穿著牛仔褲下水；身體狀況不佳，感到疲累就不應下水。另外，教練也提到還有三「不」：不落單、不長時間泡水避免失溫、不在水中嬉鬧惡作劇。

自救四技：應加強仰漂、水母漂，抓住漂浮物等技巧，不幸落水還能自救。一旦落水，要保持冷靜，勿拼命掙扎消耗體力，拍打水面、舉手呼叫，等待救援。

水域安全宣導，教育同學認識水域紅色的警告標幟，還有不能跳水、不能穿衣褲游泳、不能沒人陪同下水、不能在雨天泡水。選擇安全的水域，牢記自救四技、救人五招、戲水十誡，才能降低溺水意外發生。