休閒兼顧健康 路跑吸引親子同樂

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休閒路跑放輕鬆 親子家庭一起來

由知名運動飲料公司所舉辦的路跑活動於市民廣場順利起跑，休閒路跑今年已經邁入第17屆，每年不僅有上萬名民眾報名，也吸引許多親子家庭一起同樂。

競賽組跑者

我覺得滿好的，有企業願意辦這樣的路跑活動提升全民的運動風氣我覺得是很好的一個活動。

就是平常沒事就可以慢跑，然後再來就是這種比賽其實像今天就有分3k跟9k嗎，如果說沒有在跑步的就可以參加3k的休閒組，那如果練習了一段時間我相信會自然而然的越跑越快然後就可以來參加這個競賽組。

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為健康開跑 設計不同門檻組別

此次活動以休閒、歡樂、健康為訴求，因此設計不同門檻組別，分別有9公里的競賽組，以及3公里的休閒組，讓新跑友可以從初階賽程開始練習，進而跑出興趣，養成健康運動的良好習慣。

競賽組跑者

不要急不要一次就來跑個10k或者是半馬，你先從慢跑所謂的慢慢跑，就是要搭配你的呼吸和律動這樣子，不要求快把呼吸律動調好，核心肌群hold住其實就可以跑得很好。

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報名費用吸睛 限塑獲得肯定

相對其他路跑活動更為便宜的報名費是吸引許多跑友報名的原因之一，今年大會更提供了十噸的運動飲料，並規定只能使用紙杯，呼應限塑政策，活動規劃也獲得民眾肯定。

華岡新聞 劉奕君 陳秀蕎 採訪報導