敏感性頭皮未保養 小心掉髮

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照顧「第二張臉」 應選合適洗髮精

頭髮被稱為人的第二張臉，造型變化多，然而未妥善處理，可能導致髮質受損。多數民眾認為挑選好的洗髮精可以讓髮質變好，但挑選時還是會以自己的條件為主。

文化大學史學系 曾同學

就看它就含量會不會有生薑、咖啡因之類的。自己平時會做，用髮膜之類的。

文化大學法律系 楊同學

味道，然後有沒有矽靈。就是髮質會比較順。

文化大學生應系 楊同學

主要還是控油，因為頭髮有點毛糙，（希望）可以滋潤，看它會不會比較順一點。

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平均3人有1人 患敏感頭皮

據台北榮總的研究顯示，平均每3人就有1人會出現敏感性頭皮的困擾，輕者頭皮會容易發癢、刺痛，嚴重則會導致脫屑，甚至異常掉髮。

皮膚科醫師 鄭嘉琪

我們可以把這些分成兩類，一個是有疤痕的，一個是沒有疤痕的。疤痕的話，就是常見的包括像頭皮的感染或是自行免疫的問題，感染太嚴重的話，是會造成一個永久性的落髮。沒有疤痕的話，比較常見的像局部的掉髮像圓禿，突然的就是會掉一塊（範圍的頭髮）。

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改善日常習慣 避免掉髪困擾

體內激素分泌失調及頭髮養分不足與我們的生活習慣息息相關。透過改變生活習慣來改善頭皮的健康狀況才是重點！

皮膚科醫師 鄭嘉琪

生活形態包括睡眠要充足，然後壓力不要太大 飲食要均衡。因為像一些維他命B群、鋅，然後鐵、生物素，這些微量的成分對我們頭髮的健康還蠻重要的，頭皮的保養當然就是像一般的洗頭，因為我們頭皮也是要有水平衡。

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諮詢醫師掉髮原因 把握治療時機

若出現異常掉髮的情形，應該咨詢皮膚科醫師。在了解掉髮的原因後，採取適當的「護髮行動」，以免錯失治療的黃金時機。

華岡新聞 趙葦淞 陳俊宇 採訪報導