民眾長時間盯螢幕 恐會造成皮膚老化
現代人人手一機，手機已經成為大部分人的必備品，民眾每天都會盯著螢幕好幾個小時，但您知道嗎?
電腦和手機螢幕所發出的藍光除了會影響我們的眼睛之外，還有可能會導致我們的皮膚老化。(17)
記者VS. 民眾 小姐
我不知道。
記者VS. 民眾 小姐 小姐
容易得白內障吧。
黃斑部病變。
群英皮膚科醫師 黃景昱
在那次2017年的這一篇比較新的這個研究
是發現到說當我們接觸到
比較大的劑量的藍光的時候
是有可能會造成一些細胞的破壞
甚至造成一些皮膚老化的一個現象
藍光強度不及紫外線
民眾不可輕忽影響
藍光最大的來源是太陽光，而3C產品所產生的只是小部分而已。
雖然藍光不像紫外線這麼強，但是長時間或高強度的接觸仍會導致皮膚黑色素沉澱以及老化，那我們該如何減低藍光對我們的傷害呢?(18)
群英皮膚科醫師 黃景昱
第一個就是減少接觸的時間
減少接觸的能量
還有做一些遮蔽防護
就好像擦防曬一樣
防曬產品呀
主要是針對於紫外線的這個防護為主
那它能夠防護的這個波長大概只在
三百多奈米的光線
那我們這個可見光的藍光
他的其實他的波長是介於
四百到五百奈米這個波段的光線
對抗藍光傷害 從放下3C產品開始
對抗藍光的方式有百百種，但最基本的方法就是從放下手中的3C產品開始，適度的使用以及休息才是防範的不二法門。
華岡新聞 吳昇鴻 簡雅婷 採訪報導。
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