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為何堅持整年為中風媽媽每天洗兩次澡?裸體按摩血液循環通透!

2018/02/18 09:26
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看到有人加我好友,去回訪一下,發現是一則在宅醫療臉書貼文「請問物理治療師!氣墊床上可以放毯子或竹蓆嗎?使用氣墊床的常見八大問題(上集)」的回應:

照片

之前南區輔具中心的治療師來家裡做評估,看到老媽的氣墊床上鋪了一床散熱床墊,很訝異,直說會有褥瘡,但我告知已經放了好幾個月了,他瞪直了眼睛,說我們很厲害。。。我想是因為每天洗澡兩次,洗完後在普通床上做按摩、拍打、礒谷式力學運動。。。之前夏天,我們用涼席在氣墊床上,到現在整整七個半月了。。https://www.peopo.org/news/359011

這位臉友看到我和另一位臉友的回應,可能就是這樣加我好友的。。。

而看了一下自己一週前還加碼留言:

今天因為親人認為天寒地凍不需要頻繁洗澡,但是我的想法是在洗澡時,全身等於充分的熱敷過,按摩效果更佳,重點是如何保證不會受寒。我會再寫一則分享給大家。讓家屬在寒冬有不同的選擇。。。

所以趕快補上這一則。。。。。感謝加我的臉友喔。

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老媽是2017-06-14回到家,當時想到大便是臥床者的大事,要審慎處理。因為一開始住養護所,很多次去醫院急診,都發現是滿肚子大便惹的禍,造成血壓高同時體溫也升到37.3. 而在養護所看到在床上用肛門塞劑,讓住民自動糞便流出的狀況,很憂心,我不想讓老媽成為用藥才能解便的依賴,所以開始用益生菌及午餐到素食自助餐店買素菜來請養護所攪打,增加膳食纖維,還有增加出門運動、曬太陽的次數,成功讓老媽成為唯一不用藥物解便的住民。

回家後一開始三樓無法下樓,所以沒辦法曬太陽,只能在落地窗前曬太陽。對洗澡此大事,我想起六間養護所,唯一的一間是每天洗澡不分春夏秋冬,因為負責人是護士出身,她告訴我只要長輩每天有全身的熱水洗澡,基本上就沒有大問題。(剛和該養護所確認,現在49位住民,沒有一位是蜷曲的,因為除了每天洗熱水澡,同時一併泡腳,洗完身體後最後洗腳,目的是讓血液循環更好;而且住民上床時都會幫忙做身體簡單的復健動作,復健師來也對長期臥床住民加強做復健。)想到這裡,記得曾經要求其中一間養護所,讓我增加一次洗澡,一開始有人幫忙,後來熟手後,就自己洗,那是一段甜美的時光,其實一開始住院時,洗澡也是我和請的24小時看護一起做,奠定下自己照顧老媽的基本功。

而老媽中風之前,老媽是廣東人根深蒂固習慣在夏天要「沖涼」,老媽節儉不開冷氣,白天洗冷水澡對抗酷熱,一年四季晚上洗澡都泡澡,我想只有延續老媽的習慣才是孝順,所以我們住進老媽的房子也不開冷氣,每天早上、傍晚洗兩次澡。到了冬天寒流來了,印籍幫手為老媽求情,說她洗澡會直打哆嗦,親人也說你自己也沒有天天洗澡,為何要媽媽每天洗兩次?

我看到這個情勢,第一檢討是的,我沒有每天洗澡,只是去運動中心才洗,大概一週三次,要說服別人,我必須在寒流來襲時,每天洗兩次,這很簡單,洗澡對我不是問題,想想之前還沒有溫水游泳池時,我是四季晨泳會會員,15度寒流還跳進冰冷的室外池,不洗是因為時間不夠分配,為了老媽我可以挪出時間來洗兩次澡;第二要解決老媽打寒顫的問題。以下是我的作法:

1. 在老媽洗澡前,我先進浴室洗澡,將浴室的浴簾拉上,減少浴室的空間,然後將洗澡瓦斯開到中高之間,讓洗澡水溫度提高,不是一般用蓮蓬頭的適溫(這有點困擾,因為有人習慣用蓮蓬頭洗澡,所以每天都需要調整瓦斯的刻度),洗澡放很熱的熱水在桶子裡,讓熱氣瀰漫,水太熱就加水調節。

2. 洗澡完通知幫手可以將老媽送進浴室,此時我開始吹頭髮,因為浴室門打開,熱氣會很快消散,此時我吹頭髮,可以持續加溫,維持室內溫度。

3. 老媽的衣服和襪子都不要脫,只要將褲子脫一半坐在便盆椅,可以上大號即可。之前幫手習慣性下體都赤裸,比較方便。

4. 幫手在處理大便時,我持續吹頭髮,溫度不掉下來。。。(想起多年前處理小兒洗澡,還買電熱器在一旁加溫)

5. 洗澡時,不用肥皂,用天然菜瓜布輕輕洗濯一遍後,用菜瓜布在身體僵硬處用按摩方式打圓圈處理,可以很清楚的知道哪裡特別僵硬。

6. 洗澡完馬上擦乾,頭髮吹乾,換鼻胃管的貼布和尿管固定帶。

7. 全身上麻油後,穿上衣服,褲子盡量穿到可以的程度,襪子也要穿上,頭要蓋好,然後出來到床上,繼續穿好褲子。

8. 鼻子傷口擦好碘酒(現在問她,她又忘了)

9. 開始用手伸進衣服,做全身性的按摩。

10. 做礒谷式力學運動,調整脊椎的歪斜,和上下肢痙攣的復健運動。

11. 喝水補充流失的水分。

12. 在一開始,要記得放音樂,在愛樂電台柔和的樂音中進行。。。

這樣就是我理想中的洗澡。。。

 

 

 

 

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