銀髮族運動會田徑場 10月21日登場

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計上千民銀髮族 聚北體館享樂活

專屬長輩的台北市銀髮族運動運會今年邁入第5年,10月21日在台北體育館與台北田徑場舉行,北市體育局表示,凡年滿60歲以上設籍北市或任職於北市公司企業,可向在籍區公所報名,估計超過上千名銀髮族參加。

透過趣味競賽 提升銀髮族肌耐力

現場安排模擬運動會比賽項目,參賽者交替跑步蹲跳,或進行疊杯技藝小比賽,場面充滿趣味,還能藉由競賽內容增加銀髮族朋友肌耐力、手腳協調以及平衡能力。會場入口設攤,為銀髮族進行體適能檢測、諮詢健康常識。為激勵銀髮族朋友參與本活動,主辦單位特別贈送每一位參加各項活動者乙份精彩紀念品。

北市府專屬打造 樂活高齡者友善都市

出席活動的體育局副局長蔡培林表示,希望透過運動會,讓銀髮族朋友在日後能實踐「時時運動、處處運動」,並養成規律的運動習慣,打造北市成為「樂活高齡者的友善運動都市」。
華岡新聞 白可蓉 林家儀 採訪報導

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