馬雲的六動說真棒：1.關係靠走動；2.團隊靠活動；3.客户靠感動；4.資金靠流動；5.生命靠運動；6.成功靠行動。

馬雲的六動和比爾蓋茲的四不，俱有激勵鼓舞作用：
馬雲說：
水不動就是死水，人不動就是廢物。1.關係靠走動；2.團隊靠活動；3.客户靠感動；4.資金靠流動；5.生命靠運動；6.成功靠行動。
比爾蓋茲說：
【人生四不要】1.不要把煩惱帶到床上，因為那是一個睡覺的地方。2.不要把怨恨帶到明天，因為那是一個美好的日子。3.不要把憂鬱傳染給別人，因為那是不道德的行為。4.不要把不良的情緒掛在臉上，因為那是一種令人討厭的表情。

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我很敬重的徐慎恕大姐這樣回應我：

除了馬雲那句關係靠走動之外我全部雙手雙腳讚成
不過在做《零極限》時要先接納自己的全部特別是被自己厭惡的部分我們共勉之。

其實我對馬雲說的六動，我沒什麼意見，且佩服的很！以下是我的回應：

關係靠走動，我想一般人的與任何人的關係，都是靠走動來維繫，想想看您和您的金孫是住在一起，每天都有非常多的互動，如果說兒女是一個住在國外，每年只有聖誕卡的來往，甚至沒有卡片，幾年您的兒女才回來一次，孫子要上學，有自己假期活動安排，您認為有一天您上天堂了，除了所從出兒女外，可能連孫輩都回來的不齊，所以我想關係確實需要靠走動。

不過可能有一例外：君子之交淡如水，不靠走動，可能是無事不登三寶殿，有事情才聯絡，而真正的君子也會接納這樣的君子朋友。。。你我之間的關係，也有點靠走動（互動），如果您的文章我看也不看，或者是已看不回，（通常會讚一下，表示大姐，我有過來喔，）您想我們之間是朋友與不是朋友，又有何區別呢？不過我有朋友告訴我，他是潛水鐘，從來就是已看不回應，我也無妨，因為我知道他關心著我，總是會念著我的一切，有時還會打電話來說，看到老媽運動的狀況等等。。。別人看不到有走動，其實也沒關係，關心在我心上，我感受到了就好了。

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再說我中風老媽，如果她住在養護所，我如果很少去看她，或者去看她只是陪著看電視，或有的沒有的，沒有真正用心的介入照顧的部分，去做運動、帶去做戶外走動，吃什麼，全方位的注意，您說老媽會有怎樣的結局嗎？

找到第二次中風時的影音記錄，老媽五年後的狀況在筋骨上僵硬很多，如果我當時照顧老媽有現在的知識，應該會有更好的進展吧？我衷心的希望我的影片能提供給新手子女，去照顧他們生病臥床的父母，也算我這一生對社會長照的貢獻吧。。。

總歸一句話：要活就要動，語非假

https://www.youtube.com/watch?v=39MtXz0lQnM