走訪無恙牙套希望老媽活化肌筋膜

好奇寶寶看到寶就去掏，昨天踏進台北位於松江南京捷運站附近的分店：無恙森林。我先前留言要來一直都沒有回應是否可以，後來覺得不來不知道，到時比原先預定時間慢20分鐘，但是奇特的是雖然他們正在吃飯，但似乎預期我要來，沒有一句責難說我遲到，親切喊出我的姓接待，談了半天，接待小姐猛然意識到我就是留言要採訪的好奇寶寶，經過溝通後說可以影音採訪，但是這時候已經有些人來到，現場有些吵雜。。。一位小姐過來，委婉的告知在網站上已經有很多資訊包括影音，且有出書：『鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」閉嘴咬一咬，調整筋膜自癒力』。

『鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」閉嘴咬一咬，調整筋膜自癒力』

http://www.books.com.tw/products/0010729630

我提出來想要買一本時，接待小姐很慷慨的說要送我一本跟我結緣，我請她幫我簽書在簽書時發現他就是該書的作者：林子宸博士，他是無恙牙套的開創者林彥璋牙醫師的研究助理，是北京大學歷史學博士台灣大學音樂學碩士，無怪乎和她接觸非常的契合，有濃濃的人文氣質。在談話中我提出要先作自我的體驗再實踐在老媽，但是雖然他們有年長到甚至102歲住加護病房的老爺爺，都是無恙牙套的見證人，但是尚未有像老媽一樣不能清楚表達的患者，雖然老媽能夠用臉部表情充分表達，但是她不能發出聲音求助，用在她身上有實驗白老鼠的風險；況且我現在身體尚沒有任何一項他們列出來數十種改善的症狀，很難有說服力到底我親身體驗後有怎樣的功效，很幸運之前做綁腿健康法體驗時，我有長短腳與脊椎側彎的問題，可以做改善的體驗與見證，經過兩年的實踐，已經沒有其他可以拿出來見證的症狀。

無恙森林沒有預期到我現在要做採訪，回應我要做採訪可以另外安排，在沒有外人的狀況下安靜受訪，我想想也是，但既然來了總要有點收穫吧！首先有張照片表示到此一遊。。。

在照相時我心裡對擺在黑絨布盒內，晶瑩剔透的牙套產生興趣，藉著照幾張不同牙套的機會，同時詢問這些牙套的作用。瞭解到一組是套在上顎不同壓舌深度的組合，從初階隨著情況的好轉越來壓的越深；兩個左右下顎牙套，是讓上下咬合時分開鍛鍊左右咬力的作用；還有新款是壓到舌根深部的作用。

這張是壓舌最深的牙套。

這張是最初階的牙套，角度不好看不清楚壓舌部分很淺，老媽一開始應該用這種牙套。我應該用壓舌版平平的輕壓，雖著時間漸漸加上力。。。還有下顎的牙套，一次一邊讓兩邊牙齒不同受力做左右軸線的鍛鍊。

以下兩張照片正反面很清楚看到壓舌的強度從一開始到最深五組壓舌套，及兩組左右下顎舌套訓練左右咬合，及最新版的深度往後片型寬幅壓舌套。

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我回到養護所先是進行最近加進來做的用健康養生拍打棒做例行的拍打功（之前用手拍打，拍的時間和範圍都不廣），雖然養護所告知看到有淤青，但我看到的是一般性的紅，認為不影響老媽的健康，所以仍然拍打不懈。做完了拍打開始處理新學到的舌頭復健。對我而言不是第一次做，記得半年前，有一次在吞嚥復健時，看到另一位復健師徒手按壓患者的舌頭，我覺得很新奇，之後每次幫老媽刷牙時就附帶的會幫老媽做舌頭運動，現在回想起來，之前舌頭很大很不靈活，我上下左右動老媽的舌頭都很困難，也很僵硬，現在可以捲老媽的舌頭頂到上顎，同時老媽的口水也沒有之前的多，有減少的趨勢，也沒有常吊著一個舌頭在嘴上，最多就是張開嘴巴可以看到舌頭，最大的觀察是閉嘴巴的情況增加了，有時候還會抿著嘴巴，張開大嘴睡覺的情形在去年還很常見，今年少些。。。我很肯定這是一個很好的方向，也許以後我可以多做這壓舌的動作，一看到老媽就獻上我的手指頭，到老媽的嘴巴中讓她練習咬合，雖然咬的很痛，但是想到這樣老媽多練習咬，會換來她的健康，我也心甘情願。

回頭找到之前看到無恙牙套的相關文章，提到可能可以借鏡的地方，就是跟老媽的身體緊繃僵硬，及異位隆起等身體不舒服的現象，希望這個舌頭的運動，可以讓老媽恢復吞嚥及語言能力。。。

此在生理上的具體表現，就是全身各部位都可能發生的肌筋膜疼痛症候群：包括顏面、頭、肩、胛、腰、背、四肢等部位的痠麻疼痛、緊繃僵硬，或是異位隆起，身體不同部位會有激點痛並可能發散、轉移。常見的症狀如落枕、五十肩、晨僵症、肌腱炎、手麻、板機指、膏肓痛、坐骨神經痛、腰背酸痛、足底筋膜炎等。

要如何治療這些惱人的疼痛症狀？大部份人都採取由體外而內的方式，包括物理治療、整脊、推拿、按摩、針灸、熱電療等。但其實，治療肌筋膜疼痛跟呼吸一樣，可以靠自己不用依賴外力，而且同樣能從口腔著手。

刺激局部，就能傳遞整體

一直以來，西方主流醫學對肌筋膜的瞭解，僅止於它連結人體組織的功能。但自1990年代起，不少中外學者陸續發現到，肌筋膜所形成的網絡，與中國傳統醫學的「經絡」相當重疊。此不僅為中醫經絡找到了人體解剖實質上的物理基礎，也發現西醫肌筋膜系統扮演極度不可或缺的角色：傳遞全身整體的能量反應，重整與影響周圍組織的生長和分化。。。

摘自：

Feb 02 Mon 2015

解除肌筋膜疼痛症候群，用咬的！

http://naturedent.pixnet.net/blog/post/261454513-%E8%A7%A3%E9%99%A4%E8%82%8C%E7%AD%8B%E8%86%9C%E7%96%BC%E7%97%9B%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%EF%BC%8C%E7%94%A8%E5%92%AC%E7%9A%84%EF%BC%81

而在同一則文章中也提到：

舌頭反映了你全身肌筋膜的狀態
筋骨問題為什麼與舌頭有關係？這得從全身肌筋膜系統談起。我們的身體有三大全身性的系統，除了神經系統與循環系統外，另一個遍佈全身的生理網絡，就是肌筋膜系統。。。

很希望真的是能從舌頭的運動著手就可以解決老媽的問題，但是我曾經聽礒谷式力學療法台灣部部長林克彥教授提過，有一位牙醫師見識了礒谷式療法後，與他分享一則牙醫師的臨床體驗，說原先不懂為何他的病人做了假牙，但是經過若干時候就需要來做調整，結果從礒谷式力學原理知道如果身體不在正位上，最後都會波及他的假牙需要調整，所以我想既然舌頭能有牽一法動全身的效果，如果能相輔相成從身體正位的基本姿勢做起，大規模的處理全身的骨骼歸位問題，輔佐以牙套，去刺激身體的肌筋膜，也就是身體的氣血運行部分，加上我現在用拍打拉筋、香功、能量氣功的整體處理，一定能相得益彰。

雞年到我心情大好，有這麼多的健康方法幫助下，老媽的健康恢復是指日可待的，就看我能否持續的幫助老媽，上帝給了我所有的支持，就看我的堅持與毅力了。。。

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有關無恙牙套的相關資訊可以用自然牙醫專業找到：

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『鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」閉嘴咬一咬，調整筋膜自癒力』

http://www.books.com.tw/products/0010729630