養老的新觀念

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養老的新觀念

如果你單身、失婚或者老年喪偶,沒有老伴,該怎麼辦?別擔心,老伴不一定是指婚姻關係裡的配偶,而是泛指「老來一起作伴」的親朋好友。

幸福的老年生活至少包括幾個面向,一定要身體健康、有談得來的朋友、不斷學習的精神、心中有宗教信仰以及能參與社區活動。老年人最害怕自己一無所有,而產生恐慌、沒有安全感,如是這樣,要提早規劃,就能提早瞭解那些不足、那些已豐富。比如友誼帶來的快樂,是全世界最不需要花錢的東西,但需要付出一項成本:是投入時間和努力經營,才能開枝散葉。中年後要積極累積下一階段的年老人際資源。結婚也好,不結婚也罷,無論如何,最後還是一個人。

一旦步入暮年生活,的確得面臨『誰來照顧自己』的問題。老年人要面對自己的身體,一旦成為受照護者,也必須坦然以對,且要盡早處理掉不能留下的物品。俗話說的好,有計畫就不亂,日後就較無須憂心老年生活。而平時要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養。不要過度恐懼孤獨,一定需要和兒孫同住,過著忍氣吞聲的生活,不如獨自享受單身之樂,但老本一定要保固好,不進棺材前一定不分家產。

總之,千萬不要人在天堂,錢在銀行,要認清:財富只是數字問題,名利只是短暫虛榮,生活才是人生的全部,條件是:身體要健康,有錢、有閒、有朋友,並且有自己專屬的生活空間,且多懷感恩的心,才能四海通達。

 

一定身體要健康才能趴趴走

 

要有談得來的好朋友

 

不斷學習的精神

 

心中要有宗教的信仰

 

能參與社區活動

 

                          公民記者   伶  玲

 

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小美媽媽

伶玲姐:報導的好棒喔!

17

加入時間: 2008.03.27

伶玲

加入時間: 2008.03.27
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