別擔心 老媽是基督徒自有上帝的愛充滿 讀『驚人事實:原來,擔心是一種詛咒,很多人都不知道!』有感

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看到網路上有人傳這樣的訊息:『驚人事實:原來,擔心是一種詛咒,很多人都不知道!』

為什麼呢?最近寫的一篇報導內容,是『看見媽媽嘮叨背後的善與愛 生命才是最值得去的地方( 黃錦敦心理諮商師)』裡面節錄出該書的內容:

賴佩霞在「回家」這本書裡,說過一個小故事。

爺爺告訴孫子:「我們心裡住著兩匹狼,一匹是兇惡的狼,一匹是良善的狼。」

孫子問:「哪一匹的力量較大?」

爺爺說:「當然是你經常餵養的那一匹。」

如果我們的眼光總是停留在問題故事裡,如同餵養了問題故事般,問題故事的力量就會愈來愈強,我們想要離開問題故事的期待,反而愈來愈困難了。同樣的,如果我們練習一次又一次地把眼光移動到支線故事裡,也是一次次的對焦在我們想要的故事上,那麼我們想要活出的樣子就能得到力量。

從這一段寓言故事,瞭解到越是想到負面可能情境,就越難逃出它的魔掌,最後就心想事成,擔心的事情終究成真。就像我認為為什麼基督徒的朋友都能看到我好的一面,給我鼓勵給我掌聲,讓我很期待看到基督徒的朋友,他們給我帶來盼望和鼓勵,看到他們心情就不由自主的輕鬆起來,有能量和氣力再繼續做眼前不輕鬆的事。。。擔心的語氣常伴隨著負面能量,削弱了力氣。

好在最近上BSF聖經研讀的團體,學到困難suffering是上帝給的禮物,上帝用困難磨練我們堅毅的信念,長出克服困難的能力,又說上帝絕不會讓我們扛不動重擔,任何的困難都是有目的的鍛鍊,彰顯上帝的愛與大能,要用喜樂的心克服所碰到不順心的事情。。。寫著寫著,我好像成為基督徒的口氣。。。

我想最重要的是我自己不要擔心,我不擔心了,自然別人也不會擔心了,在我還沒有停止擔心之前,沒有資格去叫身邊的人不要擔心,我的擔心其實就反應在旁邊人的人的擔心,就像『看見媽媽嘮叨背後的善與愛 生命才是最值得去的地方( 黃錦敦心理諮商師)』裡面節錄出該書另一段的內容:

美珍老師靦靦地說,這其實是寫給她自己看的,

因為她上課時望著同學,就會看見這幾個大大的字。

她要提醒自己:「不管是怎樣的孩子,都不要放棄他們!」

這樣她才有資格對孩子說:「不管怎樣,你們都不可以放棄自己,因為老師沒有要放棄你們任何一個。」

我發現寫下讀書心得真是非常值得,讓我一下子就記起來其中的重要訊息,這真是很好的學習方法。我先是看書時將認為重要的部分用貼指標記起來,有空了再逐頁的翻閱記錄下來,就有機會常常複習裡面學習到的重要章節,真太實用了。我這樣大力的肯定著自己,心裡非常的充實。

記住要關心老媽,而不要擔心!擔心沒有好處,關心帶來行動和力量,擔心有可能會有負面的情緒和言語,可能就會傷及他人,造成無謂的困擾。看到這則文章,讓我再一次的警惕自己,保守自己的心,作自己能做的,不要無謂的擔心,徒然消耗珍貴的能量。

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http://www.buzzhand.com/post_938607.html?fr=after_content

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加入時間: 2007.10.20

好奇寶寶

加入時間: 2007.10.20
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