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卡關的解放 身心靈的圓滿人生 人生又一個新的里程碑 悲傷陪伴練功坊初階/非暴力溝通上課心得紀錄（七完結篇）
https://www.peopo.org/news/295373
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因緣際會因為與民意代表的官司，義務辯護律師看到我身陷情緒低潮不能自已，介紹我去上學習成長的課：花蓮的非暴力溝通的一日工作坊，我自己又去上了台中的兩日工作坊，後來經由寄來學習時數證書的工作人員介紹，參加了非暴力溝通練習小組，而小組長鄭老師介紹了一本她身為知名諮商訓練師女婿黃士鈞（哈克），寫她兩個外孫女的書：陪一顆心長大。我又看了他另外兩本書：讓愛成為一種能力、作自己還是做罐頭？書的扉頁上貼滿了便利貼，到最後便利貼都用完了，我準備先寫下來，再開始看另一位鄭老師也很推崇的諮商師黃錦敦的書：生命才是最值得去的地方。
作自己還是做罐頭？
從別人的眼光中我看到自己，荒野大鏢客！這是18歲年少時期在老媽的期待下，休學去補習班為了父母說身為家中最會唸書的獨女，竟然畢業沒有方帽子，對他們來說是太浪費了。在台北車站前的補習班，認識了外子，這是我人生最重要的轉捩點。事後他告訴我在補習班的暱稱是：荒野大鏢客，因為我獨來獨往。其實他錯了，我有給隔壁的男生聯絡地址，多年後出社會參加的合唱團裡，有長者問我認不認識他兒子，原來他有和家裡提到我，但是對他，就是我的同學。同時當時我的心在重考的奮鬥中，每天中午都會去台北北門郵局去開信箱，看同時休學的男同學有沒有給我來信，大家講好互通有無，等於我同時上了三家補習班，有三家補習班的講義。。。
在大學時，因為當時外子和我不同校，我不願意和男同學有深交，自己一個人苦讀，非常辛苦，是獨學而無友的狀況，當時很流行班對，才會有資源互相切磋，我不願意造成誤會，只好悶著頭唸書頗為痛苦，也算是持續做荒野大鏢客─天地一沙鷗。出了社會我發現諮商師提到的問題，很多都發生在自己的身上，好在有婚姻，有避風港有臂膀可以倚靠，雖然該臂膀自己也在奮鬥當中。我發現很多人對自己的評價有些負面，但是我一笑置之，到現在我們夫妻同甘共苦，白頭到現在仍然相親相愛共枕同心，並沒有外面傳言的必然結果，甚至父親還將我們的情形和他的朋友分享，證明妻子的一些宿行，並不是造成婚姻問題的必然結果。
在職場生涯中，時常覺得被排擠，常常是被派在困難的任務上，不待在原單位，一次一位長官在等電梯時告訴我，說我是異胎，怎樣都沒有辦法讓我知難而退。想想也是，我從來都能在困境中找到自己的道路，突破重圍。獨特真的是沒有什麼不好，可以想到別人想不到的蹊徑，做出別人不會做的獨門。但是要忍受一路上的孤寂，好在家有一寶，不管怎樣都支撐著我，讓我在身心靈上都有穩穩的依靠。因為他瞭解我這個性，知道我的柔軟和善良，規勸我要相忘於江湖。。。這與這本書的宗旨相當，換一個角度海闊天空，不一定要得到別人的認可，自己可以愛自己、作自己，給自己溫暖與能量。
讓愛成為一種能力
原來是真的，愛才是最大的力量。也許和外子的愛情長跑，彼此的信任，讓我們能突破各種難關，順利的成就『避風港般的家』，互相扶持取暖。。。而最重要的，我覺得是不捨得彼此的心，這樣兩個認真負責善良努力的兩個人，怎麼不能好好的保護著自己的最後堡壘，在這個滾滾紅塵中能休養生息呢？書裡面提到很多長養愛的能力的方法，其實就是珍愛自己的同時，也要同理到對方的互利雙贏。將自我的空間，逐漸提升去愛自己以外的人事物，親疏遠近自己去考量。特別是他將人際分野用顏色區分，將現在有限的能量，做有效的運用。退休後，兩個人在不同的領域中各自奮鬥，體驗著生命的可貴與美好，真是太難得了。。。
敲鍵盤至此，不禁想到黃士鈞的岳母鄭老師，能無私的將她家佈施出來，免費讓這些尋求非暴力溝通技巧的我們有落腳之處，且讓我們自由進出，有空就來，沒有約束，可以作為人生過程的補給站，真是有著大愛的精神，深深的感動。她沒有長篇大論，就是全然的接納，接納當時的我們，期待經由她的陪伴，能更平順的走在人生的歷練中，鄭老師真是有著大愛的能力。。。
愛因斯坦：「愛」是宇宙最大力量 2016-01-17 10:21 PM [紐約時間]
http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2016/01/18/a1247773.html
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但是還是有著不能為外人所接受的問題。。。，因為太容易受到干擾了，曾經想要能隱身於市，成為與大家一樣被接受的一份子，但是發現，本質是鴨嘴獸，別人一眼就看穿，不容易蒙混在鴨群中，排擠是必然的，反而成為心理上的負擔。在黃士鈞『作自己還是做罐頭？』裡面有提到鴨嘴獸的譬喻，我找到網站上也有這樣的講法。。。
鴨嘴獸的譬喻：
原來我一直都是掙扎的想作自己，不做罐頭的。
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看完知名諮商訓練師女婿黃士鈞（哈克）的書：陪一顆心長大、讓愛成為一種能力、作自己還是做罐頭？三本書，我準備將其中精彩的語句結集，讓自己有語彙可以適時的拿出來用，讓困境中有路可走。。。
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