病中所得 面對官司和大腸癌篩選陽性 處變不驚

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好奇寶寶因為連續兩個星期三,參與廣慈開發案說明會和捷運信義東延線住戶權益說明會,準備發言稿和寫會後報導,長時間掛在電腦上,加上白天要照顧中風老媽,就這樣一向自詡身體壯條牛一樣的我,倒下去了,燒到38.5度,頭痛加上全身無力提不起精神,特別是帶脈非常的緊繃。就這樣我在床上躺了三個多禮拜,在床上能幹什麼?當然是看書了,其中一天還是勉強自己到光啟社買了多本非暴力溝通的書籍:『这样说话,你我都是大赢家』,搭配著生命河關懷協會舉辦的『悲傷陪伴練功坊初階』用的書『於是,我們可以說再見』(以下簡稱『說再見』)。我的結論是兩者搭配,功夫會練的更完整。。。

對我而言,『說再見』這本書講的是原理原則,是心法,我不斷根據書上的作業,審思自己這一生的過往,發現自己都是用相同的模式在過生活,怪不得第一次去花蓮參加非暴力溝通工作坊一日課程,在練習四種不同溝通模式的分組活動時,發現自己只會一種模式,其他都是其他組員幫忙;不過第二次去台中上兩天的工作坊,兩人一組做同樣練習時,發現自己是可以摸索出一些對話的。

『悲傷陪伴練功坊初階』的課程中,不斷的挖掘內心深處的記憶,拿出來檢視,我在病中更有時間好好的思考。看到自己一向以來的習慣性回應,而人生就一而再的重複生命的模式,無法跳脫。就是因為看到了,我開始有所改變,以往會委屈自己,現在覺得要愛護自己,如果自己都不能疼惜自己,就對不起自己了。在悲傷陪伴課程中,省思在不到十歲時,被一向疼愛我的父親,打了一巴掌,不記得是為了什麼事情,從此就成為乖乖牌,凡事只會抗議抱怨,但是最終是屈服不會反抗到底。抓清楚我的脾氣的人,就一而再的出招,我只能默默忍耐心理憤恨不平。這是屬於見山不是山的階段,希望自己能提昇自己,快快的成為見山又是山的明心見性,不要被外境困擾,能雲淡風輕的看待外境紅塵。

正在因為公聽會錄影所寫的後續報導,被開公聽會的民意代表提出告訴後,仍然習慣性的委屈自己,以和為貴進入和解程序,最终恍然大悟,凡事不能見其實,則不能正其事。因此决定交由法院裁判。

現在我的希望是能精進善意溝通的技巧,能在第一時間洞悉自己的起心動念,充分的觀察到底發生了什麼事情,是怎樣的感受,找出自己當時的需要,向對方提出請求。不過我發現自己長久以來,當事情來到面前時,先是一陣的驚恐、委屈、憤怒的負向情緒,無法冷靜下來專心面對,常常都是在事後,才慢慢抽絲剝繭的對當時的情境,做好好的思考,這個習慣性反應要改掉,不知道需要多少時間?至少我已經知道自己的問題,可以好好的適應及突破,相信假以時日,應該有不同的人生境界。

特別是最近發現老媽受洗後,上帝好像也看到我的需要,最近接二連三的有基督徒來到我的身邊幫助我支持我,甚至有從小的鄰居姐姐,從美國來帶給我研讀聖經的訊息,我想最終是要有一顆喜樂的心,讓內心有聖靈充滿,也就是發掘出內在的佛性。對我來說現在看到的聖經訊息,越來越接近佛教,讓我很容易接受這樣的聖靈,要進駐我的內心,最重要的是要以平常心,看待來到自身的困厄,危機就是轉機,我很期待這次事件的過程,看自己能否更輕鬆的度過再過來的經歷,至少不要再茫然無助,知道這次官司,在我生命中的意義,是很重大的,要好好的把握。

另外因為生病去看病,醫生勸我做癌症篩選,三項有兩項結果出來,乳房良性兩年追蹤一次,大概是無礙的;大腸癌陽性,醫生建議做大腸鏡檢查,我還在考慮,因為不想隨著外境起舞,一來我吃素28年,纖維素應該不缺,另外我吃素後就沒有便秘,怎會有這方面的問題,我準備迴避掉一些會干擾檢驗結果的食物,過一段時間再做一次檢驗。現在則懷著處變不驚,莊敬自強的心態,來面對可能的危機。

 

 

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好奇寶寶

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