病中所得 面對官司和大腸癌篩選陽性 處變不驚

好奇寶寶因為連續兩個星期三，參與廣慈開發案說明會和捷運信義東延線住戶權益說明會，準備發言稿和寫會後報導，長時間掛在電腦上，加上白天要照顧中風老媽，就這樣一向自詡身體壯條牛一樣的我，倒下去了，燒到38.5度，頭痛加上全身無力提不起精神，特別是帶脈非常的緊繃。就這樣我在床上躺了三個多禮拜，在床上能幹什麼？當然是看書了，其中一天還是勉強自己到光啟社買了多本非暴力溝通的書籍：『这样说话，你我都是大赢家』，搭配著生命河關懷協會舉辦的『悲傷陪伴練功坊初階』用的書『於是，我們可以說再見』（以下簡稱『說再見』）。我的結論是兩者搭配，功夫會練的更完整。。。

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對我而言，『說再見』這本書講的是原理原則，是心法，我不斷根據書上的作業，審思自己這一生的過往，發現自己都是用相同的模式在過生活，怪不得第一次去花蓮參加非暴力溝通工作坊一日課程，在練習四種不同溝通模式的分組活動時，發現自己只會一種模式，其他都是其他組員幫忙；不過第二次去台中上兩天的工作坊，兩人一組做同樣練習時，發現自己是可以摸索出一些對話的。

『悲傷陪伴練功坊初階』的課程中，不斷的挖掘內心深處的記憶，拿出來檢視，我在病中更有時間好好的思考。看到自己一向以來的習慣性回應，而人生就一而再的重複生命的模式，無法跳脫。就是因為看到了，我開始有所改變，以往會委屈自己，現在覺得要愛護自己，如果自己都不能疼惜自己，就對不起自己了。在悲傷陪伴課程中，省思在不到十歲時，被一向疼愛我的父親，打了一巴掌，不記得是為了什麼事情，從此就成為乖乖牌，凡事只會抗議抱怨，但是最終是屈服不會反抗到底。抓清楚我的脾氣的人，就一而再的出招，我只能默默忍耐心理憤恨不平。這是屬於見山不是山的階段，希望自己能提昇自己，快快的成為見山又是山的明心見性，不要被外境困擾，能雲淡風輕的看待外境紅塵。

正在因為公聽會錄影所寫的後續報導，被開公聽會的民意代表提出告訴後，仍然習慣性的委屈自己，以和為貴進入和解程序，最终恍然大悟，凡事不能見其實，則不能正其事。因此决定交由法院裁判。

現在我的希望是能精進善意溝通的技巧，能在第一時間洞悉自己的起心動念，充分的觀察到底發生了什麼事情，是怎樣的感受，找出自己當時的需要，向對方提出請求。不過我發現自己長久以來，當事情來到面前時，先是一陣的驚恐、委屈、憤怒的負向情緒，無法冷靜下來專心面對，常常都是在事後，才慢慢抽絲剝繭的對當時的情境，做好好的思考，這個習慣性反應要改掉，不知道需要多少時間？至少我已經知道自己的問題，可以好好的適應及突破，相信假以時日，應該有不同的人生境界。

特別是最近發現老媽受洗後，上帝好像也看到我的需要，最近接二連三的有基督徒來到我的身邊幫助我支持我，甚至有從小的鄰居姐姐，從美國來帶給我研讀聖經的訊息，我想最終是要有一顆喜樂的心，讓內心有聖靈充滿，也就是發掘出內在的佛性。對我來說現在看到的聖經訊息，越來越接近佛教，讓我很容易接受這樣的聖靈，要進駐我的內心，最重要的是要以平常心，看待來到自身的困厄，危機就是轉機，我很期待這次事件的過程，看自己能否更輕鬆的度過再過來的經歷，至少不要再茫然無助，知道這次官司，在我生命中的意義，是很重大的，要好好的把握。

另外因為生病去看病，醫生勸我做癌症篩選，三項有兩項結果出來，乳房良性兩年追蹤一次，大概是無礙的；大腸癌陽性，醫生建議做大腸鏡檢查，我還在考慮，因為不想隨著外境起舞，一來我吃素28年，纖維素應該不缺，另外我吃素後就沒有便秘，怎會有這方面的問題，我準備迴避掉一些會干擾檢驗結果的食物，過一段時間再做一次檢驗。現在則懷著處變不驚，莊敬自強的心態，來面對可能的危機。