1日5分鐘的排毒奇蹟 照顧老媽可以借鏡

無意間看到這個影音，覺得很有用處，特別是說一日五分鐘，聽起來很簡單輕鬆，再不作似乎沒有理由推託，先收藏起來再說。特別是牛蒡、空心菜、九層塔、芹菜、香蕉、青蒜都市很容易取得、價廉及處理簡單的食材，可以考慮在每日的飲食當中。原來這個來源是一本書：

世界第一植化素專家君君老師秘訣大公開．1日5分鐘的排毒奇蹟：每天喝【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】，5分鐘喝出抗癌力，收錄100道獨創養生飲品

http://www.books.com.tw/products/0010646891

https://www.youtube.com/watch?v=TcNWMUuicVE