戒菸戒酒戒檳榔，社區倡議一起來！─採訪高雄鳳山區國富里陳振沛里長、五甲老人活動中心謝翠珮督導、與林玫采老師

【公民記者 游頡昶 / 高雄市報導】2015.09.19

　　今日(19)臺灣公共衛生促進協會在高雄五甲老人福利中心舉辦『戲說菸酒檳防制宣導活動』期間與結束後，進一步採訪高雄鳳山區國富里的里長陳振沛、五甲老人活動中心謝翠珮督導、與林玫采老師，請教他們對於整個菸酒檳防制倡議的看法。

陳振沛里長指出，藉由菸酒檳防制的倡議，能讓社區的人知道抽菸、喝酒、嚼檳榔對身體的危害與環境與健康的危害，因此能夠走向戒菸、戒酒、借檳榔的道路前進。里長說現在社區雖然還有人有抽菸、喝酒、嚼檳榔等行為，但是目前來說已經有漸漸減少的趨勢了。

為什麼漸漸減少?里長說因為越來越多人開始有自覺，知道菸酒檳對於健康的傷害與環境的破壞，所以會走入戒除的行為。同時社會也有在推廣戒菸相關管道，因此總體來說有漸漸減少趨勢。

同時里長也說，要叫他們馬上戒掉菸酒檳肯定會有所排斥，但是要慢慢宣導之後就會升起戒除菸酒檳的想法。因此我們這個倡議的內容因為是逐漸漸進的，並非完全強迫要求一步到位，所以對要戒菸的人肯定會有所幫助，進而接受戒菸宣導。

謝翠珮督導則是說過往雖然也有菸酒檳防制的倡議或宣導，但主要是配搭社區健康營造的一個方案，那時的菸酒檳防制宣導主要是以踩街遊行為主，藉著踩街的過程，手拿標語去進行宣導。所以上次沒有像這次一樣有行動劇、擺攤闖關。這次整個行動是非常多元豐富的，使得這次的倡議宣導效果非常好。尤其是我們有和民眾一對一的宣導，因此謝督導有看到不少家庭一同參加活動時，一旁的媽媽還在念她的先生，要她的先生戒除菸癮。

尤其是遊戲闖關和行動劇方面，遊戲闖關主要是能有面對面的說明，能讓菸酒檳的倡議宣導更加提升，讓參與民眾能夠藉由遊戲闖關，了解菸酒檳的危害和戒除，同時也能藉由面對面的對話來宣傳了解。行動劇方面，因為種籽師資活潑生動的表演與演出，讓大家能夠明白菸酒檳的危害和如何戒除，使大家能夠從行動劇中學習，讓菸酒檳宣傳的效果在社區擴大。

林玫采老師則指出，菸酒檳的危害實在是非常的大，像是菸的危害不但害到自己的健康，在外還害到別人吸到二手菸，乃至在家也會吸到三手菸，不但對於自己，也對於鄰近的人造成傷害，不但花錢傷身體，而且還會害到別人。吃檳榔則會損害牙齦和口腔，而且吐出的檳榔汁又紅紅的，直接破壞形象，也造成他人對你的觀感不好，同時四處吐檳榔渣又造成環境汙穢不堪。喝酒是最危險的，因為絕大部份車禍都是因為喝酒，且常常喝酒是絕對不會大富大貴，反而花錢傷身體。

因此玫采老師覺得辦這場倡議宣導活動是非常好的，因為能夠用這樣的方式讓大家知道菸酒檳的危害性，讓大家有所警覺，知道菸酒檳的厲害與如何傷害人體。如果能夠把菸酒檳三樣東西戒掉來去做運動，那就是健康最好，也不會花任何一點錢。雖然說以前有人在抽菸、喝酒、吃檳榔的，但是因為有這樣持續倡議宣導的關係，已經慢慢減少了，所以玫采老師覺得，進行菸酒檳倡議宣導的好處是在這裡。