黃斑部是人體視力最敏感的地方，根據眼睛的結構，能看到彩色繽紛的世界，最主要是來自黃斑部的感光細胞，不同的光譜色帶，可分辨紅光、綠光及藍光。長時間使用電腦液晶螢幕，低頭滑手機與平板電腦，導致3C產品的有害短波藍光，傷害到黃斑部，若是影響對顏色光的判別，就會導致常說的色盲，更嚴重地導致黃斑部病變，就會直接影響到視力。
針對藍光的傷害，視覺科學研究方面一直在探討的就是 智慧藍光護眼技術 的概念。
簡單說，3C產品的液晶顯示器的藍色光譜依波長可定義為短波藍光(420-455nm)與長波藍光(455nm以上)，短波的藍光由於波長接近紫外線(UV光)，因此對人體有害，包括會導致眼睛乾澀疲勞，眼球黃斑部病變、視網膜病變或睡眠失調等。
智慧藍光護眼技術，就是將物理研究與實驗中, 發現波長455nm 以上較長波藍光的能量較低的特性,且發現長波藍光有增進身心平衡、作息正常，提升記憶力與調控賀爾蒙與情緒等正面效果，相對於人體無害，且讓人們眼中的世界更鮮豔，明亮的長波藍光，精準掌控與調整並導入3C產品的液晶螢幕的顯示技術中，讓螢幕所發出的光對人體眼睛的侵害降到最低，就可以積極有效的減少眼睛黃斑部病變的發生。
網路時代，要保護眼睛，只強調減少對3C產品的依賴，是緣木求魚的作法，完全無法阻擋藍光對眼睛的侵害選購3C產品的時候，多注意是否具備智慧藍光護眼技術，甚至液晶螢幕可以精準掌控長波藍光，也許是比較積極保護眼睛的做法。
擔心眼睛遭受藍光侵害，黃斑部病變嗎?除了定期找眼科醫生檢查之外，這裡有兩個簡單自我檢測方式可以提供參考，讓你自己在家就能自我檢測:
自我檢測黃斑部病變，利用阿姆斯勒方格表(http://goo.gl/TR3WtJ)
平常可以非常簡單的自我進行檢測，以了解是否有黃斑部病變。
黃斑部病變自我測試法須單眼檢查
(1) 把方格表放在眼前30公分之距離，光線要清晰及平均。
(2) 如有老花或近視，須配戴原有的眼鏡進行測試。
檢測步驟
(1) 遮蓋左眼，檢查右眼。
(2) 注視表格中心的黑點，用您的邊緣視力觀察表格內的線條是否有扭曲、變形或空缺。如果有，就可能是眼底出現了黃斑部病變的徵兆。
(3) 重複步驟(2)，檢查左眼。
2. 自我檢測，色盲，請找出畫面中不同的色塊
The Color -- http://goo.gl/3flpVv
分數 : ( 1-16 眼睛有問題，17-21 有些問題，22-31 好，32-36 很好，37-41 更好，42- 超級好，25分以上算厲害，16分以下不要再玩手機了！)
自我檢測，並時時注意眼睛的健康。
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