互相扶持的跑友

緣由：報導「跑了 就對」

時間：104年3月7日(六)

地點：台東 南橫

音樂：創用CC BY  街頭藝人 伊雪音樂工作室

電話：03-3176043

參考資料：

1.南橫超馬賽 最長得跑14小時

口白：

許多人運動的習慣

往往被惰性 所打敗 而維持不久

但是若報名 參加馬拉松賽

則是為自己 設立了一個目標

藉由平日運動 來達到這個目標

也就 維持了平日的運動習慣

而除了運動習慣以外

許多人跑馬拉松的 目的也不一樣

有為健康的 有為挑戰的

有為示愛的 有為體驗人生的

在跑馬拉松的過程中

大家都是跑友 彼此鼓勵 扶持

照片

請問一下

這是你的 第幾次的馬拉松

第一次

那你當初 為什麼會 想要跑馬拉松

就是受到 朋友鼓勵

有了開始想要跑步的念頭

跑步之後 對你有什麼樣的

變化 或者是 不一樣

就覺得 身體更健康了

就感覺 更有清醒

譬如說

因為以前很胖 常常被同事笑

現在感覺跑步以後

整個人就是變的

很有朝氣 很有精神

也很有 信心這樣

那現在 是跑了幾個小時 情況怎麼樣

現在差不多 三個半小時

現在感覺 還OK 還可以繼續跑

好 那你下一場 要在哪裡跑

下一場應該 預計會到

集集的鳳凰谷馬拉松

鳳凰谷 去跑馬拉松

請問一下 你住哪裡 在哪裡工作

我是高雄人 我在台北上班

你現在感覺怎麼樣

還OK

那你覺得 南橫的馬拉松 好不好跑

感覺 有一點難度

因為有爬坡 有一點難度