薑茶不是感冒萬靈丹　聰明喝對才有效

【記者黃思綺、何謙、郭姿辰綜合報導】天氣轉涼，一不注意保暖就容易著涼、感冒，根據傳統說法，喝薑茶可以祛寒；可是又有人說，感冒喝薑茶反而會更嚴重 ，到底感冒能不能喝薑茶呢？

有人覺得可以，有人覺得不行，到底答案為何，記者訪問到北市聯合醫院中醫分院院長鄭振鴻，以中醫的角度告訴你，薑茶並非萬靈丹，鄭院長解釋：「薑，對治療外感風邪是有效果的，但是，有沒有治療熱的效果，應該還要加一些藥材來相配合，可能比較合適一點，風熱型感冒喝薑茶，反而會使病情加劇。」

根據鄭院長的說法，感冒分為風寒型和風熱型兩種：風寒型的感冒症狀有怕冷、喉嚨癢、頭痛、鼻塞、流鼻水；而風熱型的感冒則是會發燒、喉嚨痛、咳嗽、黃痰、黃鼻涕。生薑的屬性溫熱 因此可以舒緩風寒型的感冒，但是風熱型感冒時喝薑茶，卻會有反效果。

中醫的治療效果，是兩個相對應之中的互補的相過，假如得到熱性的症狀，就需用寒性食品或藥品來治療；而若是流鼻水、打噴嚏，這些在中醫屬於風寒方面的症型，可以用生薑來治療，但要是出現黃鼻涕、黃痰稠黏，咳嗽咳不出來這種症狀可能還要加點中藥材來配合。

薑茶的製作也十分容易：只要準備黑糖和生薑，將水煮開後丟入五、六片生薑 ，再依個人口味加入適量黑糖做調味，讓一杯熱薑茶陪你暖暖過寒冬。

另外，醫生也建議，食用蔥白、蒜頭、洋蔥，也是預防感冒的好方法，下次喝薑茶時，記得先判斷感冒的類型，才能真正達到舒緩的效果。