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【小小健康公民記者】

2014/11/14 00:14
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      【小小健康公民記者】

      103年營造無檳榔支持環境工作計劃(四)
      南港社區大學 小小健康公民記者培力工作坊
      受訪人:黃池麗子/中華民國天使之家全人關懷協會秘書長

      照片

      黃池麗子/中華民國天使之家全人關懷協會秘書長
      中華民國天使之家全人關懷協會為宣導定其口腔保健之重要性
      「口腔保健衛教講座暨口腔黏膜健康檢查」活動,宣導嚼食檳榔會造成口腔黏膜硬化。

      檳榔本身就含有致癌物,檳榔添加物對身體產生不良影响,嚼檳榔、吸菸、酗酒致癌機率是123倍,政府每二年補助一次三十歲以上有嚼檳榔或吸菸的民眾免費「口腔黏膜健康檢查」,希望能勸嚼食者參加以維護健康。

      照片

      檳榔對健康之危害
      一、常見之危害
      嚼食檳榔,除了使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病,口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外,還會導致口腔癌。據調查,百分之八十八的口腔癌患者有嚼食檳榔的習慣。

      二、嚴重之健康危害
      檳榔誘發的癌症前期病變:
      檳榔俗稱菁仔,其成份中的「檳榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」則為助癌劑。

      照片

      認識小小健康公民記者需要具備的條件~
      用行動傾聽,用鏡頭關心
      從生活中去體會,才能激發出對社會的關懷,不再對社會現象以冷漠因應。
      透過鏡頭,我們紀錄這觸動人心的感動,留下永恆的回憶。

      照片

      照片

      _如何戒食檳榔_
      一、認識檳榔:
      據研究指出,一般人嚼食檳榔大都因為好奇嘗試而開始,因此,應於學校課程中報導認識檳榔以及瞭解檳榔的作用,過渡使用會造成口腔黏膜疾病等。以期達到「因瞭解而分手,正確地認識檳榔」,大方地拒絕別人遞上的檳榔。
      二、減量嚼食檳榔:
      如果你已是檳榔嚼食者一時無法戒除,可以每天減少嚼食檳榔的數量及時間。一天督促自己少一顆,漸漸達到不嚼食檳榔的習慣。
      三、尋求檳榔替代品:
      由於嚼食檳榔者有很多是因為想藉由檳榔達到「提神」的作用。事實上提神的事實上提神的方法很多,可以尋找其他較無害健康的方式,例如嚼口香糖、咖啡等來取代檳榔。

      感謝:
      衛福部 國民健康署
      致福感恩文教基金會
      台北市成德國民中學
      台北市南港社區大學
      受訪人:黃池麗子/中華民國天使之家全人關懷協會秘書長
      南港社大PeoPo公民新聞社

      小小健康公民記者培力工作坊
      南港社大PeoPo公民新聞社/陳淑敏老師指導
      成德國中學生/莊鎮豪.吳立祈.廖冠瑋.劉映辰.
      李孟蓁.林昱綺.袁若恩.劉子瑄.江懿萱.邱鈺茜採訪報導 
      公民記者ㄚ英.阿國協助拍攝報導


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