政文堂-銀髮族樂活人生

銀髮族樂活人生 體驗一週大學生 咱們來和大學囝仔一起上大學。

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【記者郭姿柔/嘉義縣報導】誰說退休了一定要窩在家裡？中正大學為了強化高齡者身心靈健康、活力老化，特地舉辦了「樂活人生-老人短期寄宿學習活動」，邀請銀髮族一起來到大學校園，讓老年人不用考試，不用花一毛錢，就能親臨高等學府享受當大學生的樂趣，開創屬於自己的樂活人生。
　　
中正大學高齡教育中心主張消弭社會對高齡者的歧視，重視高齡者的受教權益，此次特別透過教育部補助經費，規劃了三梯次各5天4夜的老人短期寄宿活動，邀請雲嘉地區銀髮族免費進駐校園，讓老年人有機會進入校園和年輕學子共同學習、互動，體驗大學校園的學習環境，當個「一週中正大學生」，全程參與活動者亦能獲頒中正大學活動結業證書。本次活動報名踴躍，共吸引了近百位的銀髮族報名，其中報名者不乏80歲以上的爺爺奶奶，可謂是「活到老，學到老」的終生學習典範。
　　
「樂活人生- 老人短期寄宿學習活動」配合高齡者學習差異性較大的特性，整合教育、休閒與旅遊三大面向的學習模式，設計多元化的高齡教育學習活動，透過一系列優質課程，提升老年人健康意識，並增進老年人活力老化的生活方式。活動以中正校內設施為主，提供老年人使用一流的中正體育館設施，並運用鄰近社區的資源，前往社區進行參訪學習。
　　
該活動從11月24日起至12月12日，共舉辦三梯次的寄宿活動。在每梯次各五天四夜的活動中，各有二十位來自雲嘉縣市的爺爺奶奶們，來到中正大學參與學校課程，並融入大學校園生活。課程除了活力老化專題介紹、活力老化榜樣經驗分享、活力老化的體適能和社區參訪實踐，其中也有大學生的夜生活體驗。課程內容側重於健康意識與活力老化生活方式的建立與促進，並且融入隔代學習的活動設計，讓老年人與大學生們一起上課、讀書交誼，體驗大學的生活，也讓年輕學子與人生經驗豐富的高齡者有共同學習的機會。
　　
第一梯次的寄宿活動，請來有「茶博士」之稱的中央研究院林仁混院士暢談「茶的保健養生原理」、許丕揚老師分享他的「品茗人生」指導高齡者如何選好茶、泡好茶、品味茶，並獨家搶先欣賞弘道老人福利基金會所拍攝的「不老騎士」紀錄片、參訪民雄福興社區等。晚上行程則安排和中正學生一起逛中正大吃夜市、參加社團活動和觀賞宏興閣皮影戲表演等。
　　
第二梯次將邀請三位資深慈濟志工前來與老人家分享他們服務社會的經驗與樂趣，也將走訪社區營造十分成功的新港文教基金會；第三梯次則邀請到最近當紅的「愛鳥阿嬤的追夢人生」作者分享她七十歲才著手學習攝影，卻拍出國際水準百鳥作品的學習樂趣與人生體驗。三梯次活動融合了教育、休閒與旅遊的精神，就是要讓銀髮族在不一樣的樂活人生中，享受再當一次學生的樂趣！

鹿仔草文化藝術基金會 http://www.jwt.url.tw/lts-index.htm