瑜珈是用一輩子的時間來學習的凍齡美麗老師楊容如是說

除了佛學專宗的梵文和善才童子五十三參的課程外（因照顧中風老媽都停下來了），還有上推廣課程中的瑜珈課，本來只上進階班（週四）（瑜珈基礎班和大安社大環境大聲公的課（週二）衝堂），今年春季班加開了入門班（週三），學然後之不足，我現在上週三、四兩堂瑜珈。一直希望能專訪到瑜珈老師，苦於自己每次上課都匆忙的衝進教室，下課大家又衝回家，曾經在老師諄諄教導時，一時興起拿起手機來拍照，但是老師已經由正面轉到背面，至此打消上課照相作報導的念頭！今年六月底，又是驪歌聲起之際，不同於社大有寒暑假班，我們要休息三個月！想想已經一年半了，該報導一下我們這一班了。。。

我最希望能採訪到老師談談我們這三班的開班理念呢？我超喜歡老師上課時提到瑜珈對她本身的助益，特別是身、心、靈的部分，還有對班級經營的用心，是我參加過所有才藝班中，最傑出之一喔！楊容老師的理想是建立『華嚴瑜伽健康樂活家園』，讓大家都能很開心的上課！從中得到益處。我從這裡得到滋養做其他運動有如神助！終究筋骨鬆軟、知道如何運用細節加強打開心門等，是所有運動的基礎！進步的不二法門喔！

其實每堂課都受用良多，老師有提到瑜珈如何幫她走出陰霾，和提到她的同學學瑜珈師資班畢業，終究未能自人生的困境中解脫，讓我有事在人為的感慨！人生在世不是因為學了什麼，碰見什麼人的外境，最終還是要自己開竅、開悟，明白一切為心造，旁人外境都只是助緣。很高興因緣際會來到華嚴蓮社，遇到楊容老師，看到了美麗老師對瑜珈一生的堅持，這是她的一種人生選擇，讚嘆不已！老師上課給大家的鼓勵，鼓舞著我們難行仍行，孜孜矻矻的開發自己的潛能，尤其是我這花甲學生，一路走來難為了老師的教誨和調整，能有現在的一點點進步，感謝老師的提攜和同學的寬容，讓個滿頭白髮的我，還能悠遊在年輕人當中！

人生處處皆學問，好奇寶寶在華嚴蓮社上學到善財童子五十三參的精神，願遍訪天下補足自己的不足。

最後附上靈魂人物燕子班長的祝詞：

謝謝佩辰用心為大家留下美好的結業回憶，

也謝謝華嚴蓮社提供良好的上課環境，

及請到美麗的yoyo老師來教我們瑜珈，

讓我們時時擁有清靜的天地，及一顆輕鬆自在的心，放下掛礙、開闊心胸，

自然清靜無憂的上課，
上瑜珈這一年來，
我感受老師對瑜珈的堅持，
除了外表體態的美，
同時散發熱忱及心中那顆堅強又慈悲的心，
真是讓人感動!
老師常與我們在歡樂的氛圍中，
不吝於將自己習鍊多年的寶貴心得分享給大家，
讓我們得到健康、快樂、喜悅與心靈的寧靜。
對我們的學習幫助很大，真的受益良多!
真是很難得的好老師，我們真是”福氣”啦~
這麼好的瑜珈課值得一直分享下去~~
最後更感謝逸萍姐熱心將老師對
”華嚴瑜伽健康樂活家園”用心推廣出去讓更多人知道。

1. 瑜珈是用一輩子的時間來學習的凍齡美麗老師楊容如是說

https://www.youtube.com/watch?v=C3G7endMvWc