2014春南港社大巴西戰舞成果發表會 好奇寶寶呼籲銀髮族來玩這深度的固骨運動

2014-6-23南港社大開始了春季班的成果發表，好奇寶寶參加的巴西戰舞有一年半了，在二年前老媽中風，深深的體認到身體健康，是最首要的好比財富，健康是壹（1），其他的才藝、知識等都是零（0），學習得到再多的零，沒有了最根本的健康的壹，所有都是枉然！而這是好奇寶寶第一次上台發表巴西戰舞的成果。記得之前我在南港社大學吹其他課程，曾經看過幾次張惟堯老師巴西戰舞的發表，都是很熱鬧，人數眾多，但是當自己上課學巴西戰舞時，同學卻沒意願上台發表。我因為剛學菜鳥一隻，隨順學長們的意見，但是2013秋在松山社大學曾經上台發表過巴西戰舞，當時也是菜鳥，僅上台虛晃一下就到舞台邊等著謝幕。

2013秋松山社大成人芭蕾舞巴西戰舞好奇寶寶成果發表 有點小任性像小女友一樣的好奇寶寶

https://www.peopo.org/news/229151

可惜當時錄影出狀況，巴西戰舞部分沒有成功。最近又要成果發表，如能兩相對照，就可以看到好奇寶寶，的確有長足的進步喔！

好奇寶寶決定改上動態的運動健身課程，不再碰靜態課程諸如攝影、紀錄片、電腦、二胡、吹簫課程後，又已經兩年多了，這當中除了上過程人芭蕾舞（信義2013暑期班及松山2013秋），巴西戰舞和瑜珈都上了兩年了，感覺身體有靈活些，對動作的掌握也好些，但是還有進步的空間，有時巴西戰舞張惟堯老師作為示範，要開始練習時，還是需要同學多些的提醒才能跟上動作，沒看法一次就到位，我想假以時日，對動作掌握更精準，可以一看就連結上動作，表示頭腦有在進步，現在自己的感覺還是有些老態，希望有朝一日，能恢復像年輕辣妹，小猴子般靈活的身段！

尤其是最近感觸很深，有家屬照顧百歲人瑞，家屬中有一位已經練國術50多年不間斷，已經學而優則教，現在74歲又傳承給50多歲的中壯學生去教學，他的身手就是矯健，真是讓人羨慕。而人瑞之前提當年勇時，也是有輝煌的歲月，到80-90多歲還能跳國標舞，但是現在骨骼都『呼去了』台語的意思都成灰了，我想如果練巴西戰舞，要練核心肌群，絕對沒有這個問題。現在我游蝶式也較之前輕鬆些，去游泳必練蝶式，每次都25公尺，八趟游到200公尺，雖然每次都休息，但是慢慢練，明年分齡比賽百尺蝶式應該能沒有恐懼的挑戰成功。看著自己腹肌的人魚線，很滿足自己找對了運動的項目有了另自己滿意的努力成果。

之前張惟堯老師說上台僅三分鐘的成果發表，我毛遂自薦說可以代言請大家來參與此運動，當時老師沒說什麼，要上台時才突然要我說些話，沒有事先準備，但是都是我的真心話，希望看到這則新聞的朋友能報名參加。老師巴西戰舞的課，在很多地方都有開，包括台北、台中、台南。

摘自老師開課資訊連結（任何更動以老師網頁為止）：

http://blog.xuite.net/capoeiracamara/twblog/139721643#287635135

當晚南港社大的大姊頭公民記者黃銀蓮，幫我們照了一張團體照，很感激！我的手機當時已經交給外子在台前準備為我們錄影了，所以沒有照到團體照，還好有她幫我們留作紀念。照片中有一位身材曼妙的小妞，是排在我們之後的肚皮舞同學。她正好也是我們巴西戰舞的學姐，特地來和我們打招呼。她的巴西戰舞好極了，可惜南港社大和他的肚皮舞衝堂，她在別的地方學巴西戰舞。

張惟堯  (Ninja)    FB：https://www.facebook.com/weiyao.chang

部落格

http://blog.xuite.net/capoeiracamara/twblog

老師也是台灣卡波耶拉的理事長，臉書

https://www.facebook.com/TaiwanCapoeiraAssociation/timeline

我們國際臉書

https://www.facebook.com/groups/161457523887224/

以下影片是用新手機上傳，但是不知過了多久，都沒有看到上傳的影音，一早起來看到google＋有訊息，才知道上傳成功，改設定為公開才能看見。表示買的新手機能發揮功用，是最新的Sony Z2, 沒有再選擇國產的htc,實在也很掙扎，但是我需要一款防水的手機，在惡劣的天候下還能作報導，而htc沒有這樣的功能。唉！新手機還弄不清，也不知道怎樣傳輸到電腦上，再傳到PEOPO來。等正式上傳到youtube，再將影片內嵌上來。手機上傳找不到內嵌的功能。沒法一下子看到吸睛的影片。

2014春南港社大巴西戰舞成果發表會張惟堯老師領軍Play Boy助教助陣好奇寶寶和三位同學上場精彩呈現

https://plus.google.com/u/0/101012915179908516085/posts

https://www.youtube.com/watch?v=5qo8Qtg97wo