鄭捷北捷車廂無差別殺人的省思

剛才看到網路新頭殼對鄭捷北捷車廂無差別殺人的新聞後，就分享出去，但是又再看到另一則新頭殼的精選網文『如何讓社會事件為你增加智慧，而不會成為負擔』後，很是深自反省轉貼該文章是否妥切？！我是否在轉貼向上的力量？但是繼而又想其實新聞反應的是人心，不同的人對相同的事物有怎樣的反應，是否越瞭解，越能對社會的百態有更多的認識？昨天上完福智文教基金會精彩人生系列快樂人生課程，心情很好，想在晚間瑜珈課程間游個泳，沒想到在半途遇見一位近年來游泳簡短談過話的女子，她推著88歲不停喃喃自語的老母，停下來和我說話，原來除了老母還要照顧生產過程造成殘障的哥哥，雙重壓力的孝女，她提起曾經想過要自我了斷讓負擔交還給其他兄姐，看到她的神情讓我很憂心，多少人因為不同家庭狀況，而造成精神負擔，而這些人有可能會做出兩種行為，自殘或殘人，結果都與社會大眾息息相關。自殘也許不一定，但是採取的方式有可能會造成公共危害而波及無辜人士！我很慶幸自己有很好的社會支持系統，很棒的婚姻、有好友相伴、參加宗教團體的教育課程。。。再加上一路照顧老媽走來，在路途上都還遇到過不少讓我感恩的善心人士，讓這條路走的不那麼艱辛，還能微笑以對。特別是以下轉貼的這篇文章，儼然成為繼心靈導師『林清玄』第二的『章成』，雖然我之前從沒有聽說過，原因可能是之前林清玄的書陪伴我走過不少人生歲月，之後就決定不再看這類書，認為都是說一套做一套。但看以下章成這篇文章，可以作為日常生活的指引，讓人生還能轉念繼續生活。

在看章成文章之前，容我分享另一篇新聞報導，作為傳播正面能量的代表：

〈獨家〉解青雲妻淚崩：多關懷子女　別再釀悲劇

http://news.tvbs.com.tw/entry/532777

https://www.youtube.com/watch?v=oqbt2248fuI

在捷運殺人案中，28歲死者解青雲的家長在事發後曾哀痛的要「凶嫌父母負責」，因為這個獨生子是他們「向菩薩求了9年才得到的」，但經過沉澱思考，解青雲的太太決定「不再指責，願意放下！」，雖然不是原諒殺人兇手，但為了兩個年幼孩子著想，選擇放下仇恨，今天她感慨落淚說，希望每個家庭多關心子女，才不會「再」造成悲劇，她說，她不怪鄭捷爸媽，不要再傳播仇恨和猜忌，希望這社會「更正面」，她會好好教小孩要樂觀、要善良，這樣她老公的犧牲才值得。

解青雲遺孀陳小姐：「po上去的時候我還被念了一番，因為妹妹畢竟是女孩子，可是我們家就是這樣…。」

笑著抱怨，彷彿老公還在身旁念著，這一張張全家團圓的和樂時光是解家曾經的滿滿幸福，如今卻只能在靈堂一旁掛著，回憶這4年短短夫妻情緣，解太太的淚止也止不住。

解青雲遺孀陳小姐：「我是以一個媽媽，現在要撫養兩個小孩要堅強起來的心態，我希望大家可以多多關心周圍的人，(告訴小孩)爸爸這樣件事，這件事可以影響到社會上的人更正面…不要因為這件事…，引起更多負面的事，所以一次就夠了，不要再有第二次了，至少我老公這樣…也比較算值得了吧。」

激動落淚，哽咽到不能自己，解太太緊緊握著解姐姐的手，要放下真的好，但她告訴自己，解青雲在天上也希望家人趕快走出來。

解青雲夫妻影片：「喔！我們在開越野車，(認真開車)哈哈哈哈！，吃好吃壞，不計較，怨天尤人，也沒有用。」

往事回憶湧上心頭，解青雲今年情人節才送愛妻的鑰匙圈，一人一個拚成一對，整理時解太太才發現背後藏著一段「秘密話語」。

解青雲遺孀陳小姐：「『太太永遠不會錯』，所以我會更…堅強起來。」

說好不哭了，又顫抖淚崩，擦不完的眼淚，解太太說 他要給孩子更多更滿滿的愛，說不怨是騙人，但解青雲留給他們的是積極、是正向，也希望這個社會早日弭平傷口。

解青雲遺孀陳小姐：「很多人都願意說以後小孩長大了，要教我小孩打籃球，要完成爸爸的願望。」

如何讓社會事件為你增加智慧，而不會成為負擔

http://blog.xuite.net/mark001tw2009/twblog/214255305

捷運隨機殺人事件讓很多人受到驚嚇、感到沈痛、恐懼，雖然有各種角度的反省聲音出現，但基調都是沈重的，甚至網路還開始出現教你防身術，或遇到殺人狂該怎樣因應等資訊，還有人把焦點放在捷運是否應該加派警力、甚至考慮推動安檢措施等等，可是人在看這些資訊的同時，情緒的壓力並沒有抒解，因為這些都是基於恐懼和心痛出發的，雖然這是人之常情，但我們卻可以試著讓自己用不同的方式來面對。

任何社會事件確實都值得檢視、反省，但這個目的本來是為了讓生活變得更好，而不是讓我們變得更擔心、更憂鬱。所以檢討、反省還是要的，但怎麼做可以拿掉那個負擔的感覺，甚至能引導你的心走回溫暖與力量感呢？

其實只有一個小訣竅就行了：

把「沈痛→反省」改成「感謝→反省」

作法是：當你要去思考某個社會事件、或社會事件中的某些人物的時候，請改用以下的流程去進行：

1.先用「感謝＋反省」，去觀察那個事件裡的人事物。

2.再把「感謝＋反省」代入自己現在的生活，然後再去感受這個事件對自己的意義。

我們就以捷運隨機殺人的事件為例來試試看這兩個步驟：

第一步：當媒體開始去追溯鄭捷本人的成長歷程和家庭背景，會有很多資訊流出，你可以去觀察，他是一個會去感謝周遭的人事物的人嗎？看了一些他的報導，是否可能發現，其實有些事情是他還是可以去感謝、甚至是去回饋的？例如什麼呢？你不妨天馬行空的想像看看。如果他平時有這些感謝，再去反省自己心中的某些念頭的話，會不會有一些修正呢？

接著，在新聞裡，也報導了鄭捷的父母親從一開始到最近的反應。那麼你也可以去觀察，鄭捷的父母親，平常對這個孩子的存在，是否心裡有「感謝」呢？即使孩子有什麼不如預期，但孩子來到世界上，有可能對父母都沒有貢獻嗎？如果會有，例如什麼呢？你不妨天馬行空的想一想。那麼當作父母的有了對小孩的感謝，孩子還會那麼地無價值感嗎？

只要你代入「感謝＋反省」去看社會事件，你就會看出很多端倪，你不僅能敏感到糾結的地方，也會看到解套之方向。

第二步：當你接下來想去評論、轉述、分享這件事情的時候，先停下來，花一些時間去感謝你現在的生活。自問：「若從這樣不幸的事件裡反觀自己現在生活的話，我會找到哪些值得感謝的人事物呢？」也許看到了生命如此的無常，你發現就算只是超平淡的生活也值得感謝，或是身邊的親人每天平平安安的回來，原來就是一種幸福。甚至你突然會想到自己也曾經憤世嫉俗，差點走錯一步，還好那時有個關心你的人出現…。

當你先回來感謝了之後，才開始思考這個不幸的事件，帶給你什麼樣的省思？我相信這時候你得到是更多的清楚、更多的明白，讓你更知道怎麼去過好自己的日子。

做過了這兩個步驟以後，你再在臉書上去討論、分享時，你會給別人真正帶來啟發和力量。而你在看到後續排山倒海的資訊時，也會很清楚看到這些資訊是站在什麼樣的情緒或位置發言的，你會看到他們那樣的發言是否真的對自己和社會有幫助？你會有清明，也會更知道什麼是你要轉分享的，你自己會篩選。因為你已經回到愛中。

如果曾經看過我在2012年出版的「奉獻」這本書的讀者，你們會知道那本書的主軸就是談「感謝＋反省=奉獻」，這幾個字聽起來很教忠教孝、老生常談，但為什麼值得寫一本書呢？因為如果你懂得怎樣把它用在生活裡，那麼你人生的各種考驗都會變成能夠增加你的智慧，卻拿掉了許多情緒的負擔。這個小公式所內涵的益處實在太大了，我自己實在受惠良多。

刀，可以用來殺人，也可以用來幫助人，不要讓社會事件成為讓你的心傷痕累累的負擔，而讓它們成為使你更有力量的引子，這是做得到的，只要記得：先回到「感謝」，再去「反省」。

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之前我分享與鄭捷有關的新聞是以下這則：

可「割」可「棄」的鄭捷父母與軍事院校

http://newtalk.tw/news/2014/05/28/47760.html

此則新聞的結尾是這樣下的：

。。。從胡關寶到邰智源的例子都能看出，軍校其實與軍隊一樣，在家醜不可外揚的潛規則下，任何事都可大可小，全繫於當權者一念之間。因此像鄭捷這樣的軍校退學生，在團體生活中究竟軍方發現了問題，一定要他退學轉學，在如今這個可「割」可「棄」的氛圍下，大概也就像鄭捷的父母一樣，永遠切割神隱了。