家長的貼心小叮嚀

　【記者吳孟霖／桃園報導】日前盛行的流行性感冒，主要感染途徑經由飛沫傳染，常引起發燒、頭痛及咳嗽等症狀，重症者甚至導致肺炎、腦炎類症狀，但通常發生二至七日內便會康復。位桃園縣的吳媽媽表示預防勝於治療，預防流感的方式有很多種，確實做好預防便可以免於病痛。

　口罩可以反射人體放出的輻射熱，提供保暖的作用，也可預防病菌侵襲，最重要的是避免將流感傳染給他人，除此以外盡量遠離人多擁擠的公共場合。流感傳染途徑除了飛沫傳染，也可能因接觸患者的口鼻分泌物而感染，勤洗手便可降低感染機率。
　吳媽媽表示多加注意氣溫溫差，洋蔥式穿衣法的搭配可達到禦寒的效果。如果出現發燒、感冒症狀必須就醫檢查。流感高峰期逢冬季或寒流，容易產生較大的溫差，而洋蔥式穿法便可以隨外界氣候和身體狀況做適當調整搭配。疑似流感症狀務必盡速至大醫院檢查，提高警覺可以降低併發症的產生。
　面對流感的高峰期，吳媽媽強調「預防勝於治療」的概念，適度的運動、充足的睡眠、休息，攝取均衡的飲食及水分。假如罹患了流感也不必慌張，就診檢查並按時吃藥是最治本的方式。